0283名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/12/24(木) 14:05:53.66ID:uQdDspm+ >>273 栄養指導の先生によると、食事を減らしたままでいると、少ないカロリーで生きていけるよう、体が変化していくんだって。 そこへ普通量の食事に戻したら、即カロリーオーバーになって脂肪になるそうです。