ランニングは月間200時間を越えると故障のリスクが高くなるという報告ありますね。
日本臨床スポーツ医学会が20年くらい前に出した提言だと、中高生は月間200q)、高校生400q、大学実業団は700qに留めることが望ましいとあります。
ですから、問題ないという言い方も問題あるという言い方も両方あり得ます。ちなみに中高年ランナーは200kmとあります。