0728名無しさん@お腹いっぱい。
2020/09/20(日) 11:07:29.92ID:9aAb+63hなるほど・・・
でもこんなダイエットの最中にタイミング良く遺伝発動するもんかな?
今日のご飯 しそ納豆3 アスパラガス5本ぐらい束ねられたやつ 鶏肉100g(こにく) ゼロコー
食べやすいようにアスパラを4等分に千切って、肉と一緒にレンチン
塩で食ったけど肉汁と絡み合って、柔らかいしなかなか美味かった。
しそ納豆は昨日食っておいしかったからリピート。納豆と肉である程度タンパク質は確保
アスパラガス高いから、やはり400円前後に抑えるのはきつくてお会計530円
腹具合は4分目って感じ
明日なに食おうかな・・・
またアイス屋さんのアイス食いたいなぁ