0520名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa93-vTqa)垢版 | 大砲2020/12/24(木) 16:25:10.81ID:3ZOKcGsta >>518 ランニングの消費カロリーはだいたい距離×体重と言われてるから 一日20kmとすると 20km×60kgで1200kcal 1200kcalの消費なんておやつに高カロリーな菓子パン3つ食べたらチャラですよ 今はそんなに食べないけどね