0851名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/09/20(日) 09:46:51.79ID:tqGZ9Xdt 目的が腹一杯食いたいだけが目的のヤツがほとんどだな 1週間から1週間単位で、総摂取カロリーをコントロールすればいいだけだから 1日200カロリーぐらい抑えりゃ、週末には当日プラス1200カロリー分食えるのだから 3000カロリーぐらい毎週末でも食えるだろ 3000ありゃほぼ腹一杯食える