レジスタントスターチ式ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/19(金) 12:55:15.47

ご飯を冷まして食べるだけのお手軽ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/23(月) 05:16:41.95

９０・８

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/24(火) 04:06:59.92

９０・９

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/25(水) 04:01:43.42

９１・０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/26(木) 02:43:35.06

９０・１

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/27(金) 03:30:23.82

９０・７

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/28(土) 00:08:06.79

８９・９

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/29(日) 00:16:20.68

９０・６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/29(日) 22:43:12.60

９１・５

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/30(月) 22:00:00.61

９０・７

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/31(火) 21:01:01.39

９０・９

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/01(水) 14:03:33.86

８９・９

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/02(木) 14:37:55.65

９０・２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/03(金) 13:10:02.95

９０・７

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/04(土) 09:52:06.74

９０・３

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/04(土) 23:45:25.91

ここから炭水化物抜きダイエットします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/05(日) 08:48:59.27

もともとの計画なら何にも言わないけど糖質抜いてもリバウンドしてさらに太りやすくなるだけだぞ
一か月でいいからレコーディングアプリ入れて栄養バランス整えてみなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/05(日) 08:52:06.60

コロナが恐いので断食します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/05(日) 11:29:45.27

９０・６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/06(月) 03:03:03.08

整腸剤のアプリ飲みたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/06(月) 10:40:10.84

９０・２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/07(火) 12:39:54.57

９０・１

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/08(水) 09:53:05.83

９０・５

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/09(木) 10:21:54.13

９０・２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/10(金) 09:53:49.96

８９・９

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/11(土) 10:36:00.55

９０・１

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/12(日) 09:23:14.38

９０・２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/13(月) 01:06:28.28

コーヒー緑茶とかこれとかぬるいダイエットは時間の無駄
1要素として取り入れるにしても効果のあるなしわからんし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/14(火) 17:15:35.28

９１・４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/15(水) 09:28:58.32

９０・４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/28(木) 08:15:05.91

がんばれー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/04(木) 10:25:38.65

アニョハセヨー！
プロのミナトさんニダよー！

ミナトさんはコーヒーを飲みながら太陽を浴びてきましたが心が壊れたチワワ君は太陽浴びる事してるニカ？

え？
太陽を浴びるとは言わない？？？
シャワーを浴びるみたいに使わないって？

太陽を浴びるは

太陽のお湯を浴びると解釈しちゃう？

太陽は光しか浴びれないんだよ

わかりますか？

おまえは浴室でシャワーの光を浴びる？　

お湯しか浴びれないんだよ

脂肪充チワワのアスペは大変だな

(スレ主ミナトのが別スレで書いてる内容をほぼそのまま代筆してます)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/09(火) 14:59:06.22

ミナトってガチ障害者やな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/10(水) 10:16:43.98

ミナトちゃんの頭のお病気進んどる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/11(木) 09:10:49.87

　　　彡 ⌒ ミ　　　／太陽のお湯を浴びるニカ？
　　　< 丶｀∀´>　＜浴室でシャワーの光を浴びるニカ？
　　　/　　　　　ヽ　　＼脂肪充は大変ニダ！
　　 / /　　　　ヽ|　　
　　（_二つ　　　）
　　 |　　　　　イ　
　　 |　　l⌒ヽ　ヽ　

アスペwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/11(木) 09:15:33.70

「脂肪充」って聞いた事無い言葉やけどまた基地外の造語かな？

コレwwwwwwwwwwww
↓↓↓

【neologism:造語症】
オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、
さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。
自分と他人との境界線が薄い(あるいは無い)という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」
という思考が原因とされている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/13(土) 09:37:56.72

基地外の造語ですねwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/20(土) 22:14:50.11

「脂肪充」って何なんだよwwwwww

発達障害の造語すげーな！(^o^)

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/24(水) 23:01:46.13

ミナトちゃーん！

脂肪充の説明してっ！

なる早でな！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/05(日) 10:21:15.57

基地外こどおじ逃げたか…

いや…
絶対に戻って来る！(^o^)

だって此処は構って貰いたがりのヒキニート自宅警備員が唯一人と触れ合える場所やもんね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/14(火) 20:45:40.35

スプーンに映り込んだデブ貼っておきますね(^o^)
↓↓↓

https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/30(水) 10:33:54.25

アニョハセヨー！
プロのミナトさんニダよー！

お薬増やしたらまた投稿出来るようになったニダ！

ここでプロの知識を披露するニダね…

ケツやもも裏の筋肉は二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所ニダ

仮に人間が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する
アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！

(スレ主ミナトのが別スレで書いてる内容をほぼそのまま代筆してます)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/31(木) 15:13:16.25

地球上で脚で移動するほぼ全ての動物は早く移動する(走る)場合に上肢より下肢の出力を多く使います
つまり腕(前脚)より臀部や脚の筋力が強いとも言えます

走る時に腕(前脚)をメインにして逆立ちのように移動する生き物が居ればその生き物は上肢の方が発達していると想像出来ますね

つまり地球の生き物は二足歩行、四足歩行は関係無くほぼ下肢が発達しているのが常なのです

知恵遅れ乞食のミナトちゃんは…
臀部やハムストリングの筋肉は二足歩行出来るようになった人間だけが特別に発達した箇所のように考えているようですねw

くだらねー妄想してないでフランケンヘッドに発達した自分の頭と萎縮してる脳みその事でも考えとけ馬鹿！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/01(金) 01:21:26.97

ミナトに生まれる　＝　馬鹿な妄想を繰り返す人生

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/14(木) 20:07:44.73

アニョハセヨー！
プロのミナトさんニダよー！

ペルーの動画見てるが海外のほうがフルーツなど食材が豊富ニカ？
大地はカラカラなのにw

(スレ主ミナトのが別スレで書いてる内容をほぼそのまま代筆してます)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/16(土) 15:04:12.36

>>353
急に何言い出してんだよ基地外！(^o^)

**シェパード** · 2022/05/01(日) 19:48:12.86

今日ついに男友達とやっちゃったんやが
痛いのはほんとに最初だけやったわ
奥突かれて苦してくて
胃が持ち上げられるような感覚になって
ああヤバい吐く！って思った瞬間
それが吐き気じゃなく気持ちいいことに気づいたんだよ
前立腺でイキかける感覚を吐き気だと錯覚してたんだよね初めてだから
吐く！と思った瞬間イッたんだよ
マジで白目剥くくらい気持ち良かったわ
その俺の反応に相手も興奮してそこからフィニッシュに向けて猛烈ピストンされたけど
基本優しい人が射精の欲にまけて自分の欲望を俺のケツに叩きつけてくるのがめちゃくちゃ興奮した
その感覚って男同士だから凄くよくわかるじゃん？
あの射精直前の込み上げてくるような気持ちよさってさ
ああもうこの人俺に興奮して気持ち良くて自分を抑えられないんだなってことにめちゃくちゃ興奮してイキまくったわ

**シェパード** · 2022/05/03(火) 07:48:39.60

キモッ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 21:07:40.36

キチガイシェパードまた自演していて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 21:19:44.86

またミナトが成り済ましたか…
↓↓↓

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 21:51:48.50

ミナトは本当にどうしようもないハゲデブ乞食ですね(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 00:16:00.38

基地外こどおじのミナトは今日も泣きながら眠ったようです(^o^)

めでたしめでたし！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 17:05:25.13

キチガイのシェパードってなんで気持ち悪いの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 19:31:00.99

>>361
乞食でハゲデブ基地外のミナトだけが異様にシェパード嫌ってるだけやで！(^o^)

ミナルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 17:42:45.35

シェパード　キモッ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 20:24:56.90

何処でも嫌われてる乞食の方がキモイやろ馬鹿！(^o^)
↓↓↓

【何処でも】強制退室ミナト【嫌われ者】

ウザがられて5ch以外でも鼻つまみ者のアスペをご覧下さい
↓↓↓

744 BIGBOSS[sage] 2022/05/16(月) 00:42:06.64 ID:2Op8+Cqt

LINEのオープンチャットでプロとしてのノウハウを披露したんだけど強制退室食らったｗｗｗ
やっぱり仕切ってる奴は知識のある俺おのようなプロは邪魔なんだよｗ

＜参考スレ＞
何しても痩せない謎を解いてほしい
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651824898/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 16:21:01.22

>>363
キチガイ相手にするなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 17:55:06.62

>>361
ペクチョンだからでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 14:17:22.63

>>366
ちょっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 14:25:14.76

いきなりペクチョンとか朝鮮の事言い出すのはミナトやな！(^o^)

普段通りハングルで書けばええんやで！

ミナ朝鮮人お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/20(金) 11:07:55.32

シェパードってゴミまだいたのか（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/20(金) 13:17:37.33

>>369
ミナトはボコられ過ぎてシェパードに死んで欲しいほど憎いらしいで！(^o^)

たかが5chでそんなに人を憎めるって基地外スゲー！wwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/20(金) 15:07:12.88

>>369
汲み取りの仕事のしてるらしいぜw

臭そうだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/20(金) 19:28:03.21

>>371
えーーーーーーっ！
まじ？

その汲み取りの車に付いた汚物を舐めてるのがミナトなんやけどな！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/21(土) 09:26:24.26

>>371
だから臭いんだあのゴミ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/21(土) 12:48:05.13

うむ！
だから基地外アスペのミナチワワはウンコ臭いんやで！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/21(土) 22:04:46.27

シェパルンペンはナマポだよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/22(日) 01:18:25.77

>>375
シェパルンペンなんて初めて聞いたわ！(^o^)

ミナルンペンと呼ばれて相当悔しいんやなアホミナトwwwwwwww

糞食いミナルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/22(日) 09:28:17.64

キチガイのミナトってなんで気持ち悪いの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/22(日) 13:05:29.01

シェパルンペンは首に板付けて面接行って門前払いだったんだてよw
ナマポのシェパード　風呂に入って無いんじゃない？
マジ臭いらしいわw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/22(日) 13:17:19.00

>>377
ペクチョンだからでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/22(日) 13:19:32.26

>>379
ちょっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/22(日) 18:38:44.02

シェパードってやっぱりナマポだったんだ（笑）

あのゴミ　子供いる設定にはワロタｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/23(月) 08:18:31.58

ﾅﾏﾎﾟ　ｼｪﾊﾟｰﾄﾞｺﾞﾐ箱で餌漁ってそう（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/23(月) 09:08:52.13

>>382
居場所が減って書くことがそれかよwwwwww
よっぽどシェパードに虐められたんやなwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/23(月) 09:14:10.18

>>382
シェパード　臭ッ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/23(月) 09:22:15.15

シェパードに死んで欲しいほど憎いらしいよな？

たかが5chでそんなに人を憎めるってどんどけ虐められたの？wwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 14:09:28.06

シェパルンペンとミナルンペンって同じ知能だろ？ｗ

ナマポのシェパードｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 16:20:42.49

>>386
人類で一番知能が低い生き物がミナトやぞ！w

で
お前シェパードにどれだけ虐められたん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 16:44:31.61

シェパ姉ファイト～（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 16:50:58.51

汲み取りじゃ足りないからナマポだってよ　あのゴミｗ

ナマポッポのシェパードｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 17:12:11.61

>>388,389
居場所が減って書くことがそれかよwwwwww
よっぽどシェパードに虐められたんやなwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 17:29:41.82

シェパード　キモッｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 19:13:53.89

シェパードに何されてそんなに恨んどるん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 22:06:12.22

ミナテヨンの行動↓

とにかくスレ住民を挑発する
次に裸の画像を要求
成功したらトロフィーとしてPCに保存(オナニー用)

だからなw
シェパードの画像も保存してたし
ホモホモですわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 23:13:27.40

確かPCのデスクトップにシェパードフォルダが有るんだよな…キモ過ぎる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 09:46:01.59

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

無職の過食症シェパルンペンｗｗｗｗｗｗｗｗ

どーしょもねーな　このゴミｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｻﾞﾏｧ━━━━━━m9(^Д^)9m━━━━━━!!!!!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 10:15:07.37

ナマポ　シェパルンペン　キモッ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 11:06:34.51

>>395,396
2019年wwwwwwwwwwwwwwww
そんな昔の釣りネタ持って来てどうしたの？

つかシェパードに死んで欲しいほどの恨みって何されたの？

まさか5chでボコられただけ？www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 15:07:56.29

名無しのシェパ姉必死やんｗ

ナマポシェパード　キモッ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 16:29:34.74

シェパ姉、歩いているだけで通報されそうw

キモいよシェパルンペンw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 16:49:37.20

>>398,399
で？
シェパードに何されてそんなに恨んどるん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 16:58:18.31

シェパ姉とすれ違うとウンコ臭いからな（笑）

シェパルンペン　臭ッ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 17:00:35.56

一体どれだけ虐められたら2～3年前のレス貼って連日シェパード、シェパードと言い続けられるのだろう…

基地外の執念すげー！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 18:20:00.11

メインの回線規制されたミナちわわんw
自演用の楽天モバイルからの書き込みでちゅか?
下手にコテ付けて規制されたら不味いので名無しということでw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 22:58:09.78

名無しのアホミナト必死やんｗ

ナマポミナルンペン　キモッ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 09:44:32.16

生ゴミ　シェパード就職全滅門前払いだってよ（笑）

クビに板つけて面接行ったらしいぜ　バカかあのゴミ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 10:14:24.27

ナマポ　シェパルンペンは今頃ゴミ箱の残飯漁ってるんだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 10:21:50.39

工場で虐められて退職してそのままナマポだってよ　このゴミ（笑）

シェパルンペンの性格じゃ虐められるでしょ（笑）

シェパ姉ファイト～（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 14:37:25.45

>>405-407
一体どれだけ虐められたら連日シェパード、シェパードと恨み節言い続けられるのだろう…
シェパードに親でも殺されたのけ？

基地外の執念すげー！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 16:57:32.53

負け犬用の自演スレだな
さっさと削除しようぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/27(金) 09:16:44.36

シェパードってナマポでパチンコしてるって自慢してたクズだろｗ

まだいたの？あのゴミｗ