よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
本当に実現可能なの?
そりゃあ極論何も食べなかったり結構ハードなことやればそれくらい痩せられるのかもしれないけどあくまで健康的に痩せるってことで
ちなみに185cm82kg
2〜3ヶ月で10kgとは言わないけど6kgぐらい痩せられるのか気になって質問 姿勢の悪さで腹がぽっこり
ある程度体重が減ったら
加圧シャツ
筋肉なくてもキレイな姿勢が保てる
腹がへこむ
裸になる時だけ力入れればいい楽ちんアイテム 痩せたいだけなら、そんなもん食っていいから間食やめて運動しろ オリーブオイル最強説
分量測るときはワンプッシュボトル
楽ちん楽ちん >>985
筋肉には作用しないってこと
筋肉なくてもある程度サポートされる服 ダイエットしてたら
色んなものがいらなくなくなるよね?
部屋はテレビとマットレス、パソコン、スマホ、ブックエンド、お掃除ロボット
それ以外いらない
捨ててしまえ
掃除めんどくせえ >>953
マラソンで例えると1キロメートル地点でデブが猛スピードで走ってきたから驚いた感じだろう
残り41キロメートル残ってるわけで先の長いレースになる
でもデブって短い距離を走る事しか想定してないことが多いのよ
だから看護師から質問攻めになったんだろうと想像する >>991
うむ!
デブの馬鹿アスペの減量はそんな感じやろwww >>988
カロリー足りないならそのまま寝ろ。そうすればもっと痩せる。
>>989
心臓への負担やばそうだよな。
>>990
それは要るものと要らないものの分別がつかなくなってきた&PCスマホだけあれば生きがいの引きこもりに近づいていってるだけ。
お前が一番ゴミじゃん。 >>990
体重計はちゃんと残しておけよ。
痩せていない現実を見るための必須ツールだからなw 痩せてもければ自分の1日の消費カロリーぐらい把握しろ 自分が食べてる者のカロリーとか栄養成分とか把握しろ 毎日自分が何キロカロリー取ってるのかすらわかってもない奴がデブになる このスレッドは1000を超えました。
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