食物繊維はイヌリン（水溶性）とセルロース（不溶性）があるから便が出ないとか問題が生じたら摂取すると思う
今のところそんな事は全くないどころか快調なんだが

日が昇るまで暇だな
はやくウォーキングに行きたいのに
また10ｋｇ落とすために次の計測日まで追い込みかける