筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 8園目
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この動物園では筋トレ有酸素でワンだふるに痩せようとする動物達を募集します
途中参加、途中脱走、話の脱線すら可
だれかが本気で傷つくのは不可 基地外
「スノボのバインディング調整2〜3度するで!(キリッ」
皆さん
「エアプ乙!バインディングは調整3度刻みなw」
基地外
「仕事以外にパチンコで2千万円稼いだった!(キリッ」
皆さん
「エアプ乙!何で貧乏アパート暮らしなんだよw」
基地外
「BBQは炭火以外認め無い!(キリッ」
皆さん、Wikipediaさん
「薪でもガスでもやるし本格的BBQは薪なw」
基地外
「ミナトビーム照射するで〜!(キリッ」
皆さん
「ミナトビームって何だよガイジwww」
ミナチワワって本当に中年なのか?
コレ半分嘘つきの幼稚園だろwww 基地外
「BCGの跡残ってるヤツなんて居ない!(キリッ」
皆さん
「はい!広瀬すずちゃんの画像見て!w」
ミナチワワは罰としてミナトビーム照射してる画像アップしなちゃい!(^o^) 妄想を言って夜に喜ぶおっさんwwwwww
キチガイの鑑だなwww
58 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/31(火) 22:10:35.43 ID:+ajzwPHc
BBQでも圧勝
BCGでも圧勝
なんだったら良い勝負になるのか!チワワは考えようぜwwww
ミナトさんに負けるな! >>62
基地外っぷりで汚物(ミナトとも呼ばれる)に勝てるヤツいない…つか基地外自慢されてもだよなぁwww み〜んな何の勝負してるわけでも無くミナトという基地外鑑賞しながらおちょくって遊んでるだけ…w
基地外だけが何やら分からんが勝負とか言って発狂しとるwwww
この基地外は一体誰と何の勝負しとるんやろなぁwww 久々に来たけど相変わらずチワトは雑魚だったなwww
このバカを発狂させて遊ぶゲームはいつも俺の思うままにチワトが動くからつまらなくなってきたなwww
社会にも出なけりゃ外にも出ないからネットにしか勝ち負けが無いんだなこいつはwww
そしていずれ負けも認めれなくなって今の発狂連投のキチガイに至るwww >>59
やっぱりおまえは自分の怪我した箇所に関しても情弱チワワだな
馬鹿だねこいつ BBQでも圧勝
BCGでも圧勝
なんだったら良い勝負になるのか!チワワは考えようぜwwww
ミナトさんに負けるな!
今日もチワワは画像を晒せず逃げました! チワトは1日に何回自己暗示の儀式やってんだよwww
何度も自分に言い聞かせないと不安でしゃーないのか?www
惨めな馬鹿だなお前はwwwwwwwwwwww 基地外
「スノボのバインディング調整2〜3度するで!(キリッ」
皆さん
「エアプ乙!バインディングは調整3度刻みなw」
基地外
「仕事以外にパチンコで2千万円稼いだった!(キリッ」
皆さん
「エアプ乙!何で貧乏アパート暮らしなんだよw」
基地外
「BBQは炭火以外認め無い!(キリッ」
皆さん、Wikipediaさん
「薪でもガスでもやるし本格的BBQは薪なw」
基地外
「ミナトビーム照射するで〜!(キリッ」
皆さん
「ミナトビームって何だよガイジwww」
基地外←New!
「BCGの跡残ってるヤツなんて居ない!(キリッ」
皆さん
「はい!広瀬すずちゃんの画像見て!w」
ミナチワワって本当に中年なのか?
コレ半分嘘つきの幼稚園児だろwww み〜んな何の勝負してるわけでも無くミナトという基地外鑑賞しながらおちょくって遊んでるだけ…w
それでも軽〜く5つも出鱈目発見wwwwww
基地外だけが何やら分からんが勝負とか言って発狂しとるwwww
この基地外は一体誰と何の勝負しとるんやろなぁwww >>67
ミナチワワってそうやって自分を慰めとるんやね!(^o^)
ナイス基地外!www
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロでちゅか 日本って、なんでこんなに緊急事態宣言出さないの?
出したところで東京だけなんだろうけど
駆け込み帰省で全国にばら撒かれるから、出すならもう日本全国がいいと思うんだけどな >>73
政治家が国民の方を見て動かずに私利私欲で動いてるからと野党(現状左派)が本来の左派の役割では無く「反日」で動いてるからだね 上で「現状左派(いわゆるリベラル)」と書いたが、、「右派」と言われる自民党でさえ英語で言うと「リベラル デモクラティックパーティー」だからねwww
つまり日本には中道から保守的な思考で国を守る政党が無いんだよ
因みに…
アメリカで現与党の共和党(右派(保守))と民主党(左派(リベラル))は方針こそ違えど「愛国心」の元に保守的政策とリベラル的政策を戦わせている
なので今回のコロナの件も国を守るとなると与野党一致で方針が決まる
勿論他の国も「愛国心」の元に右派左派が居るので同様だよ
日本は比較的愛国心が有る左派が自民党でそれ以外は愛国心の無い反日左派政党しか居ない現状で…日本が良くならいよう脚を引っ張ってるからね
中国が武漢封鎖した翌日に安倍総理が中国人歓迎して以降、国会で野党が何を叫んでたのか是非とも調べてみてくれ >>74
こんな緊急時でも政治家の思惑が入り込むなんて、狂ってると思う
芸能界でもポンポン感染して首都圏や京阪神コロナだらけなのは明らかなのに、、
このまま感染爆発の重要局面とやらをずっと続けるつもりなのかな
てか東京だけでも知事が勝手に出せばいいと思うのに出さない
オリンピックも延期なったし、出さない理由あるのかな
北海道は出したのに
うーたんは政治の事詳しいんだなぁ。。。
おれ、麻生太郎がLAWSONの前でカッコよくアイス食べてる姿くらいしかしらないw >>76
>こんな緊急時でも政治家の思惑が入り込むなんて、狂ってると思う
気持ちは分かるけど法治国家だからしゃーない
だからこそ国民が政治家を育てなければいけない…
でも国民は政治に興味が無いから出鱈目な政治家が増えて行くという悪循環なんだよね〜…
>>75で最後に書いた件だけど…
野党は国会で「本来ならコロナの話をするべきだが"桜を見る会"の話をする」とやってたんだぜw
北朝鮮がミサイル発射しててもモリカケだったじゃんw
つまり国民が外敵からの脅威や今回みたいに伝染病の脅威に晒されて与党が出鱈目な事をしててもそれを正す人(政党)が居ないんだよ…
政治の話は昔から親が好きでそういう本が家に有ったからかも… 伝染病には隔離が有効な手段なんて子供でも知ってる事実
増してや未知のウィルスであるコロナの流行…
早め早めで人との接触をしない政策をとって行くのが本来の有るべき姿なんだよね〜
そして同時進行で経済対策を打ち出しいくしかない コレに同意や
↓
HYDEが30日に自身のツイッターを更新。居酒屋が混み合っている映像を見たことを伝え、「この人達が僕らの大切な人を感染させるなら無知では済まされない」などと強い言葉で憤った。
同日夕方に新たなツイートをおこなったHYDE。「『自分は大丈夫』とか『今更遅い』と言う人や 居酒屋が混み合ってる映像見て愕然とした」と切り出し、何かで観た様子の映像に憤りを示した。
さらに、「どうみても仕方なくの外出じゃないし、店側も最低限席を空けるなどの感染対策をするべきだと思う」と続けた。
そして、「この人達が僕らの大切な人を感染させるなら無知では済まされない。彼らの罪は重い」と締め括り、強い調子で訴えている。
新型コロナウィルス感染症が広がりを見せる中、東京都などでは、週末に不要不急の外出を自粛要請するなどし、人混みを避ける等の対策を呼びかけている。
そうした中で、HYDEはそれぞれの立場で徹底するべきことがあると指摘した格好で、フォロワーらから多くの反響が。
「こういう発言とっても大事だと思います」「大切な人が苦しむのは絶対に嫌です」などの声が見られ、リツイートは7万件を超えるなど広く拡散されている。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200331-00010001-musicv-ent
https://amd.c.yimg.jp/amd/20200331-00010001-musicv-000-4-view.jpg 罹ってから言われるならわかるが、罹ってもいないのに罪とか言われてもね、、
妄想でヒートアップして熱くなられても困るわな。いい加減自粛厨うぜーよねw
シェパードさんはパチンコ行ってジム行ってキャバクラ行って風俗行くよ?
まあ、嘘だけどね。 >>80
へ〜
コロナに関して俺はシェパ兄とは完全対立だわ…
患わないようにしよう
感染を広めないようにしよう
その為に各人がどうあるべきか?
じゃぁ出歩いたり人と接触するの止めよう
俺はただそれだけや >>81
素晴らしい心構えだね
おれみたいなやつはフルボッコされるでwww
まあ、パチやキャバクラは嘘だけどジムだけはやめれないw 部活では疲労骨折する奴が数人出るほど走った
俺は強いから怪我しなかったけど足の負担は相当高い
ほぼほぼ土の上で走っててもそんな状態だから
このスレにいる物を知らないデブがアスファルトの上で走ったら簡単に足はいくのは想像出来る >>69
やっぱりおまえもナマポチンパンシェパードだけあって
すきあらば自己紹介をしたいタイプなんだな
984 サモエド sage ▼ 2020/03/31(火) 20:53:36.00 ID:RZlFm2WX [2回目]
いやいや、おれ跡あるしw
989 サエモドとシェパードは同一人物です 否定する材料なし sage ▼ 2020/03/31(火) 21:01:55.94 ID:+ajzwPHc [14回目]
>>984
ID付きで晒してみろ
ビビリのチワワだから無理?
990 サエモドとシェパードは同一人物です 否定する材料なし sage ▼ 2020/03/31(火) 21:02:28.84 ID:+ajzwPHc [15回目]
ビビリのチワワが画像晒せるか注目!w >>80
おまえは読解力がないからトンチンカンな書き込みをしてる
妄想で書くな馬鹿 自己中心的な行動をするナマポチンパンシェパードと同じように
京産大の学生はこの時期に海外旅行へ行ってゼミの祝賀会に行ってカラオケ行って地元に帰って食事でうつしまくった
その影響で病院幼稚園会社は休止状態
たった一人の行動でこれだけ社会に影響を与える
ナマポチンパンシェパードみたいなのは殺したほうが良い >>83
土やゴムの上が理想なのは分かるけど現実的じゃない
チワワの家の前はまだ土の道路なの?
外で走る時はアスファルト一択だ
てかな、土までわざわざ行ってそこから走るなんて日常化はできない
玄関開けたら一歩目から走れるのがランのメリットの1つなんだからな おそらくイタリアやスペインNYあたりにはこういう自己中心的な行動を取った
スーパースプレッダーがいたんだと思うわ >土までわざわざ行ってそこから走るなんて日常化はできない
>玄関開けたら一歩目から走れるのがランのメリットの1つなんだからな
だからおまえは馬鹿なんだよ
年寄りなので今までの習慣を変える事ができない
凝り固まった頭なので考える力がない
怪我をすることが目的になってるような行動ばかりするから
おまえは馬鹿チワワなんだよ >>89
一々言わんでお前の頭の中で変換しろよ馬鹿
ダ板ウ板でチワワはミナトってのが共通認識なのをいい加減理解しろ馬鹿 入都式が急遽中止というニュース流れてたけど
この時期にわざわざ人が集まって入都式をやるのはアホ
それを直前になって中止とか自粛を呼びかけてる奴らのやることかよって感じ
公務員の凝り固まった脳みそ
このスレのチワワと同じw BCGの画像すら晒せないチワワも自演が大好きらしいからねwww >>90
おれが膝を痛めたのはアスファルトが問題じゃない
アスファルトが問題ならデブの頃に痛めてる
今回おれが膝を痛めたのは、ダッシュだチワワ 自粛、自粛でまさにコロナ疲れ
安倍総理が子供の給食用マスクしてるのめっちゃかわいい >>94
もう>>10で勝負はついてるんだよ馬鹿
いい加減現実見ろよ馬鹿 乞食
引きこもり自粛頑張れよw
さて、ジム行ってガンガン挙げてくるわw >>96
BCGの画像すら晒せないチワワのおまえは頭が悪いからw >>99
おまえが逃げたチワワのかわりに晒してみろよ
と乞食ナマポチンパンの自演垢にレスをするwww 無知な乞食はすぐにヒステリーを起こすねw
一方シェパードさんは余裕のジムワークw >>100
ガンガンあげるは良いけどおまえ女の子のような非力じゃんw
しかしこのデブ非力だな
190 名前:シェパード[] 投稿日:2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前:シェパード[] 投稿日:2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日:2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつw
俺の約半分www オリンピックは中止にすべきやな
感染拡大防止したいならそう主張すべき!
乞食のような無知でビビリのチワワは木を見て森を見ないから馬鹿なヒステリーしか起こさないw
大局を見てるシェパさんは情け容赦なくオリンピック中止を訴えるw あの時は謙虚に半分と書いたけど実は1/3だったw
扱う重量でマウント取るのもくだらないと思ってかなり謙虚に書いたんだけどねw 乞食と言えばコイツ
コロナショック関係なしに収入かわらんから無敵だな乞食のチンパンw
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。 乞食と言えばコイツ
コロナショック関係なしに収入かわらんから無敵だな乞食のチンパンw
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。 >>106
今乞食のチンパンの書き込みに気がついたが
自演がバレてヒステリーおこしたのか? >>110
意味不明なコピペと妄想ばかりだな
コジキウイルスのお前は社会の迷惑だからさっさと病院いこうぜ? コジキの自粛レベルは半端ねーぞ!
誰にも会わず、誰とも話さず、ずっと家にいるからな!
何がすげーって、それを何年も前から始めてたことだ!www シェパまたチワトにワード盗まれたなwww
ヒステリーってのがチワトには効いたようだぞwwwwww >>112
引きこもり自宅警備員だからコロナを恐れる必要無いからある意味1番いい環境にいるよなチワトはwww >>82
素晴らしいんかなぁ…
粛々と自分が正しいと思う行動をしてるだけや…
身内や友人、職場の人に感染させるキッカケが自分になるのがイヤなビビりなのかも知れんな…
今はトレーニングも自重しかやらんが重量を扱わないと達成感が無いからつまらんよ… ヒキニートの汚物(ミナトとも呼ばれる)は世の中とは関係なくいつも通りの生活やなwwwww てかほんとになんで一国の総理大臣が給食用マスク付けてるの
画像見て笑ってたら子犬寄ってきて新学期の新しい給食用マスク用意してねって言ってて更に笑い止まらない >>115
いやいや、素晴らしいと思うで?
ところでもちろんインフルエンザだって危ないから来年も再来年も毎年一生自粛するんだよね?本当に素晴らしい!
当然知ってると思うけど、インフルエンザって年間1000万人が罹患して間接的なのも含めると1万人が死んでる危険な病気だからね。あ、もちろん日本だけの数字だよ。
今回自粛してる人は今回だけではなく、去年ももちろん自粛してたろうし、これから毎年自粛すべきだし、きっとそうするんだよね?だから素晴らしいと心底思う! 今年は自粛したけど、来年は自粛しませんでした。
そしたらインフルエンザを老健施設の老人に移してしまいそこから集団感染が始まり数人お亡くなりになられてしまいました。
とかなったら話にならないもんなw
いや、マジで毎年起こってる事実の話なんだけどねコレw誰も焦点当ててないし気にしたことすらないんだろうけどw
だから今自粛してる素晴らしい人達は、今後も毎年10月〜3月は自粛したらいいじゃんって思うわw ツイッターとかで「ジム退会してきました!」とか言ってる人を見る度にやべーって思うw
お前今まで何でインフル流行期に退会してなかったんだよ?何で今回だけ?コロナパニックかよwwwと。
感染しないために目鼻口を触らない習慣やマスクの正しい外し方を身につけろよ、と思う。シェパさんは完璧だよ。
そういうことを学ぼうともせずパニック起こしてるだけのやつが多すぎるw おれみたいなのは少数派だろうねw
みんな、変な正義感丸出しで綺麗事言ってるからねw
クソくらえだよなwwww内心そう思ってる人らも多いと思うでwww
ま。実はおれもSNSでは「自粛しましょう!ジムとか危険です!命が最優先です!」とか言ってるんだけどなwww
ぶっちゃけ内心はコロナコロナうるせーよ!オリンピックは中止になっちまえ!選手たち不幸を味わえよざまあwwwもっとジジババ病気持ちにコロナ感染させて老害の数減らせよwwwって感じやわwwwww 頭の悪い馬鹿の意見ってほんと価値がない
チンパンの書き込みはやばすぎる チンパンは底辺だからミナトさんに嫉妬する
嫉妬しなくても良いことでも底辺だからする
でもおまえはナマポ乞食なんだから仕事してる人に感謝をしないとね あ、やっぱりあの安倍マスクが配られるのかな
ようやく笑いも落ち着いた
>>122
もー、シェパードくんw
せきららw >>124
どこが悪いのか説明すらできない馬鹿
理由つけて反論してごらん? >>127
エイプリルフールネタやでwww
問題提起ってやつやなw >>120なんて内容はわけわからんし文は下手
足りない馬鹿がどう思うとかどうでもいい
>>121
ジム退会した人を見てパニックと解釈する頭の悪さ
おまえがパニックを起こしやすい性格のチワワなだけだろビビリめ >>127
おまえのような馬鹿は喜ぶんじゃねーのw
足りない馬鹿だから そか、んじゃおれも!
子供が休校で公園で遊んでてうるさい?
休校の意味がない?老人が感染を恐れて公園に近づけない?
ふざけるなぁーっっ
運動不足で顔色悪くなって睡眠も夜中に何度も起きてるんだよ!
子供は1日になん時間かは外で運動するもんなんだよ!
子供からの感染恐るなら、老人が家で過ごしとけーっっ! これはエイプリフールじゃなくてほんとに思ってること! >>130
馬鹿なお前は理解できなくていいぞw
しかし、自粛厨マジでうぜーよなwww
今騒いでるやつらは一生自粛してろよなw
こんな過剰反応して経済停滞させてどうすんのコレ? つーか乞食は自粛厨なのか?
意外だなー。
お前って糞みたいな無価値な命なんだからビビらず外に出て感染して死ねばいいじゃん?? 自粛してる人は、たぶん、未知のウイルスだから後々どんな影響があるか判明してない事も恐れてるんだと思う
それは確かに、、ちょっと怖いかもしれないなって思う
陽性→陰性→陰性→陽性とか繰り返してるの見ると
コロナらない方がいいと思うのは確かにおれもコロなりたくはない >>136
コロナ教始めるか?
コロナウイルスに人類剪定してもらおう!信者はコロナにわざと感染して他人に移しまくる!w
世界の全ての人に感染させて生き残ったやつだけが生きればいいw
不健康な生き方をしてきたやつは死ねばいい。
お荷物が減れば社会保障費も減って良いことだらけw増えすぎた人口を減らそうぜ ま、それは冗談だけどなwww
でもウイルスってそういう効果もあると思うわw うん、ウイルスは人類の人口の均衡を保つために存在してるって考え方もあるって聞いたことある そうなんか?
世界中の人が無事でいて欲しいよ。
ただ、アイツだけは罹って死んで欲しいねw誰とは言わないけどアイツねアイツwあの頭のおかしい貧乏人の人。 てかシェパードくんは身体がケンシロウだから似合うよな
おれは、マミヤになる!
チワワは、チワワな!
おやすみ >>136
たぶんおまえの想像よりひどい現実が来ると思うよ
その時にメンタルチワワのおまえは取り乱さないように覚悟しておけよ >>142
普通にデブチワワが気持ち悪いです
ミナトさんだけがまともw ちょっと東京や大阪の様子を見てるとちょっと怖いね
普段なら助かるような病気の人でも入院出来ずに死んでいく
医療崩壊が起こって手当をしてもらえない
日本人は花見してる馬鹿もいたようだし舐めてるからね お金があるのに治療してもらえない
お金があるのに薬をもらえない
医療が無料のナマポのチンパンも治療してもらえない
なかなか想像しにくいだろうけどそういう世界が来そうだよ >>119
は?
インフルエンザは毎年予防接種しとるけど?
シェパ兄いつになく連打やな…
シェパ兄もサモエドたんもどこまでがネタでどこからがマジレスか知らんが自粛派のことウザいんやろな(苦笑
俺は親友が海外の感染が酷い地域に住んでて現状聞いてるし諦めや怒りの声も直接耳に入ってるから冗談でも全く賛同出来んわ…
そういう人達に何を言っても無駄だと思うんで俺は身近な誰かを失った時に後悔しないよう生きるのみや…
経済活動も命有っての話やからな… ま
日本の現状や世界の現在見ても人生のうちのたった数週間、、はたまた数ヶ月を自己の欲求を満たす為に我慢出来ない人達が多いのが現実だからね…
自分の身近にそういう人が現れない限り多くの人たちは他人事なんだろうね… あ
因みに人に自粛しろとは求めんよ
出歩いてる人達を見て危機管理意識の低い自分勝手な人達だなぁ…と感じるだけや >>147
ミナチワワがコロナ感染したら高齢だから童貞のまま死んでまうんやな… >>148
インフルエンザの予防接種してもインフルエンザに罹ってしまう話は聞いたことがない、、のかな??
つまり予防接種だけじゃ全然安全じゃないから自粛しないと駄目だよ。大事な人が死んだらどうするつもり?責任取れるの?年間1万人が死ぬんやで?一年のうちたった半分だけだからそれくらい我慢しないとね、もちろん毎年。それができない人は自分勝手やで?
って言ってる人が多いのが今の状況ねw
強制してくる自粛厨はうぜえけど、ウーたんみたいな自粛厨は素晴らしいと思ってるのが本音だよ。 >>146
ハリボテのワニにビビるようなチワワがまたまた妄想でパニック起こしてるwww
医療崩壊なんて日本では起こらないから安心しろw
人工呼吸器が何台あるのか知らないんだろうなこの馬鹿はw
無知ゆえに変な妄想を勝手にしてびびってしまうw 無知なチワワに質問です。
罹患した人の何%が人工呼吸器が必要なほど重症化するでしょうか?
待機人工呼吸器は何台あるでしょうか?何台が増産予定でしょうか?
総罹患者数が何人を超えると人工呼吸器が足りなくなると予測されますか?1000人?1万人?100万人?
ハリボテのワニすら見抜けずびびってた頃と全く成長してないチワワ君。頑張れw 室内で有酸素は何がおすすめですか>
バーピーだけだと長時間できないどす 長時間やる必要ないじゃん
全力でタバタ式でやればいいじゃん
アフターバーンがあるからだらだら有酸素するよりいいよ さて、パチンコ行ってからジム行ってくるわwww
夜はキャバクラ&風俗な!www >>156
ある程度やらないと、やった感がないんですよね 筋トレと有酸素運動をして1か月経った
昨日体組成計で計ってみたけど
筋肉量変わらずで体脂肪は2キロ落ちてた
欲を言うなら筋肉量増やして体脂肪は3キロは落としたかった
振り返ってみたら米とかパンとか糖質も食べてたけど
もう少し減らした方がいいのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています