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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　8園目
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0001サモエド
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2020/03/31(火) 21:07:03.07ID:RZlFm2WX
この動物園では筋トレ有酸素でワンだふるに痩せようとする動物達を募集します

途中参加、途中脱走、話の脱線すら可
だれかが本気で傷つくのは不可
0313賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/06(月) 21:45:38.44ID:5sjg/cH7
乞食チンパンの自演だから全員見る目がないのかな？ｗ
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 21:49:39.05ID:mRWHT8TY
おっ！
汚物(ミナトとも呼ばれる)俺の呼び出しで出て来たね！

>>312
自演なんて言ってる時点でお前が見る目無いんだよ馬鹿！www


で何のプロなのかね
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 21:51:53.35ID:mRWHT8TY
何も正しい事が言えないお馬鹿さんのミナチワワw
↓

基地外
「スノボのバインディング調整2〜3度するで！(ｷﾘｯ」
皆さん
「エアプ乙！バインディングは調整3度刻みなw」

基地外
「仕事以外にパチンコで2千万円稼いだった！(ｷﾘｯ」
皆さん
「エアプ乙！何で貧乏アパート暮らしなんだよw」

基地外
「BBQは炭火以外認め無い！(ｷﾘｯ」
皆さん、Wikipediaさん
「薪でもガスでもやるし本格的BBQは薪なw」

基地外
「ミナトビーム照射するで〜！(ｷﾘｯ」
皆さん
「ミナトビームって何だよガイジwww」

基地外←New!
「BCGの跡残ってるヤツなんて居ない！(ｷﾘｯ」
皆さん
「はい！広瀬すずちゃんの画像見て！w」


ミナチワワって本当に中年なのか？
コレ半分嘘つきの幼稚園児だろwww
0316サモエド
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2020/04/06(月) 22:00:44.42ID:W7rvR1+j
美容院行きたいなぁ、行っておくべきだった〜
ライオンみたいなっちゃってる
ランチも行きたいなぁ、パスタ食べたい
カフェ入って夕方までだらだら友達と喋ってたい
岩盤浴だって全然行ってない
いつになったら行けるかな、、ストレス
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:03:54.96ID:0koDr2Mk
>>312
お前見抜く力なくて橋下ヨイショしたもんなwww

見事に恥かいたねwww

ホリエモンをヨイショした時も結果恥かいたよなwww

ホントお前は見抜く力無いよねwwwwww
0318賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/06(月) 22:05:49.26ID:5sjg/cH7
見抜く力のある湊さん

見抜く力のないチワワ君

ホリエモンも橋下もチワワと違い優秀だよ
どう頑張ってもチワワじゃ勝てない

湊さんにも勝てないね
頑張れチワワ君
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:06:51.87ID:0koDr2Mk
>>313
自演かどうかも見抜けない馬鹿なんだなwww

文章の書き方の癖ですぐわかるだろこんなもんwww

複数じゃなくて敵は1人だと思い込みたいのかな？www
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:12:41.94ID:0koDr2Mk
>>318
力のある人は自分で力あるって言わずに周りが認めて広まってくんだよ馬鹿www

力の無い奴ほど自分の武勇伝を語りたがるのよwww

社会経験の無い引きこもり馬鹿には難しいようだねwww
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:20:28.20ID:4QZYSJwK
コテ名の割には成敗出来てない所かボコられとるやん
チワトはもっと頑張れよwwwww
低能なりに頭使えよwwwwwwwww
0322シェパード
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2020/04/06(月) 22:21:29.60ID:YOzLI8yw
自粛してるコロナ疲れが普通の人にはあるけれど、、


毎日引きこもりしてたコジキにとっては何ら変わらない日常なんだろうねw

コジキすげえわwww
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:22:30.74ID:0koDr2Mk
チワトって無知だったり馬鹿なのがバレても自分が認めなければ負けはないって思ってるタイプなの？

それとも馬鹿だから本当にわかってなくて負けてないと思ってるタイプなの？


まぁ前者だと思ってるけど後者だったら救いようはねーなwww
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:46:32.30ID:HmmZtRT9
>>323
後者やな
0326サモエド
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2020/04/06(月) 22:48:32.53ID:W7rvR1+j
お風呂〜
アロマのスプレーしてゆっくり半身浴〜
のつもりが充電が6%しかないからソワソワする

>>323
後者っっ！
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 22:59:03.05ID:sURHOXTw
ミナトの母です

>>323は後者です
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 23:01:06.83ID:iOaHACGX
バカだけど普通にボコられてるの何度もあっただろ
時間を置いて最後にレスして負けをなかったことにしたいの見え見えじゃん
0330サモエド
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2020/04/06(月) 23:04:28.11ID:W7rvR1+j
緊急事態宣言出された都府県は、美容院とかパチンコ屋とかショッピングモール休みになるのかな？
ジムとかもどうなるんだろ、家族は夜中とか明け方にコソコソ行ってるんだけど休みになったら怒りそう


>>328
あ、こんばんは、いつもチワワ君とレスバトルして言い負かしちゃってます
0331シェパード
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2020/04/06(月) 23:06:12.11ID:YOzLI8yw
gssk

（画像すら晒せない乞食）

真性の馬鹿だよ。たまにわざと馬鹿言ってます風な騙りをする時もあるから面白いよw
0333サモエド
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2020/04/06(月) 23:12:08.53ID:W7rvR1+j
>>332
まあこんな感じ
もうちょっと伸びると武田鉄矢か昔の江口洋介みたいになる
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 23:24:16.86ID:aQCKuQvT
文章理解した上でみんなは後者って言ってるけどミナチワワはまた｢意味不明｣｢わけがわからない｣と1人だけ理解出来ずに終わるオチが見えるww
0335サモエド
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2020/04/06(月) 23:24:18.74ID:W7rvR1+j
ストレス溜まってる時って、紙にやりたい事、こうなってほしい事とかをバーっと書けばいいんだってー

紙じゃないけどさっきアレしたいこれしたいってここに書いたら
今ちょっとスッキリした（星）
今日の分のストレスだけ軽くなった気がする
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 02:45:06.62ID:vQQ7QyKM
ミナトのアボジニダ！

>>323は後者ニダ！
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 10:10:21.26ID:srW7A+UB
オッパは>>323だよっ！
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 10:12:07.93ID:srW7A+UB
あ！間違えちゃった！
>>323は後者ねミナトお兄ちゃん最近元気ないから皆さんに元気付けて欲しいな！
オッパ頑張って！
0339シェパード
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2020/04/07(火) 10:52:47.96ID:3d96steM
今日の夕方
緊急乞食宣言！！！
0340シェパード
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2020/04/07(火) 11:11:50.58ID:3d96steM
ジム閉鎖か、、
おれくらいになると、ジムに行けないことはアイデンティティを消失することに匹敵するからな、、、
どうしたらいいかわからない、。

緊急乞食宣言！！！
0341シェパード
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2020/04/07(火) 11:16:52.07ID:3d96steM
ウイルスを全て一箇所に集めて乞食の体内にぶちこむ装置を発明する天才いねーのかよw
ゴミウイルスが二種類消えるね！w
0342サモエド
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2020/04/07(火) 13:09:48.66ID:26ZtO6q9
ほんとにジム封鎖されるのかな、

ジムのお金、家族の7千円返ってくるの？
返ってきたらそれでステーキ食べたいんだけど
おれずっと肉食べたいのに食べてない
0343サモエド
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2020/04/07(火) 13:13:04.09ID:26ZtO6q9
てか習い事のお金返ってくるんだって
1万5千円！やったぁー！！
しかも、よく考えたら学校のお金も払わないでいんじゃない？
1万3千円！
返金ラッシュ突入ーっっ
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 17:52:33.35ID:+XX2AHbJ
今ジムに行って無いけど対策が出来たらいつでもデッド引きに行けるよう入会したままや
つかジムの話したら貧乏でジム通えない汚物(ミナトとも呼ばれる)が嫉妬してレスしそ〜w

最近ミナトの家族はレスするけど本人はビビって逃げ回っとるなwww
0345賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/07(火) 18:04:14.05ID:JQwTJt/7
店先で男が「俺コロナ」、名古屋
https://this.kiji.is/620180287184684129

またコロナチワワが出たぞｗ
いい加減にしろチワワ君
0347賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/07(火) 18:28:14.96ID:JQwTJt/7
ナマポのチンパン・シェパードなんて毎日

「俺乞食」と自己紹介してるからな
0351シェパード
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2020/04/07(火) 20:53:42.80ID:Q9XC1lPf
自粛モードになっても何ら変わらない生活の乞食最強www
0352シェパード
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2020/04/07(火) 20:54:17.80ID:Q9XC1lPf
こいつ、毎日自粛で引きこもってたからなwww

あ、残飯集めが難しくなったことは大変かwww
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 20:57:40.49ID:5l60bQxL
>>345
ミナチワワはそのネタ好きだなwww
同類だから何か感じるんやろなwww

>>347
文盲乙！www
どこをどう見ても「乞食」って汚物(ミナトとも呼ばれる)の事やでwww


で何のプロなのよミナチワワは
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 00:46:37.45ID:Z038HCto
緊急事態宣言でとうとう通ってるジムも休館決定
当然のことなので仕方ないけど1ヶ月間どうしよう？とりあえず水入れて使うダンベルを明日買いに行くことにした
0355サモエド
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2020/04/08(水) 12:09:36.85ID:mcmKV+no
>>354
いつもジムで何してるの？

家族はさっきジム行ったら普通に営業してたみたいで喜んでた
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 12:18:49.02ID:FJpeMS7F
筋トレすると免疫力下がるから感染しやすくなる
こういう時は自宅でできる軽い運動やHIIT程度にとどめ、
なるべく休息時間長くするのが一番

筋トレは2ヶ月くらい休んでも衰える事はないのでしばらく我慢するのも手
0358サモエド
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2020/04/08(水) 14:07:38.02ID:mcmKV+no
あーあ
体重減らないのはなぜなのか

前までは、何回か走っただけで2.3kgくらいバッと落ちたのに、、、

あかん、もうストレスで狂ういろいろ
0359サモエド
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2020/04/08(水) 14:25:04.11ID:mcmKV+no
なんで体重が減らないのか

やっぱり汗？
膝を庇うし後半やっぱり痛むから常に超スローで、
そんな調子だから汗はほとんどかかない


10kmを3.4回走ったら減るのは鉄板だと思ってた
当たり前だけど食べ物も減らしてる、この1週間くらい
絶対おかしい、、、

ミナト、これはなんでなん？
てかミナト全然来てないけど、自称自営だよな？
緊急事態宣言で、潰れそうなのか？大丈夫？
ちりめんの会社だっけ、、、
0360シェパード
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2020/04/08(水) 18:21:40.69ID:KjdKyAVG
お菓子食べてないか？

ちゃんとマクロ管理してみたらどや？自分が思ってるより多くカロリー摂取してるパターンが多いよ。

乞食は商売あがったりかもなwww
ざまあwww
0361賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 18:24:13.37ID:JQKsG4pH
>>359
おまえみたいなバカに教えてもすぐ忘れるから説明が無駄
0362賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 18:46:32.47ID:JQKsG4pH
https://i.imgur.com/iJIRrJd.png

ケーキ食べた後にナマポ乞食のチンパンがお菓子の話題してて笑ったわ

ケーキ食べちゃいました
0364サモエド
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2020/04/08(水) 18:57:14.99ID:mcmKV+no
>>360
これから、ご飯は沼オンリーにする。。

マクロ管理ってすごく緻密に計算するって事かな
じゃあ今日はちょっとアレだから、やってみる明日
0365サモエド
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2020/04/08(水) 19:00:31.44ID:mcmKV+no
えっ？ミナト誕生日なん！？！？

へーっ！
おめでとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ミナトにいい一年になりますように！！

ケーキ良かったな！！美味しそうじゃん( ´ ▽ ` )
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 19:04:37.92ID:HKr7W57p
>>362
残飯でケーキ落ちとったんやな！
食糧にありつけて良かったやん！

ケーキなんてわざわざ画像撮って、、つか汚いアイスの棒まだ有る…
不衛生な乞食にお似合いやな…オェ〜！


で何のプロなんよ乞食は
0367賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:12:08.54ID:JQKsG4pH
ケーキの文字は手書きね
0370賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:17:21.83ID:JQKsG4pH
もう下の皿しかねーぞｗ
0372シェパード
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2020/04/08(水) 19:19:18.89ID:KjdKyAVG
乞食さん誕生日おめでとう！

ケーキは盗んできたんかな？
ドテっ腹に磨きをかけて飢餓に備えてくれな(^^)
0373賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:19:19.41ID:JQKsG4pH
>>269などの材料を使い自分で作りました

あっ職業がバレちゃうｗ
0375シェパード
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2020/04/08(水) 19:21:17.47ID:KjdKyAVG
>>373
おー手作りか！

乞食感が出てると思ったわ！
(^^)
0376賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:22:10.70ID:JQKsG4pH
今日もナマポチンパンの乞食が自己紹介してるから貼っておきます

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
0377サモエド
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2020/04/08(水) 19:23:14.23ID:mcmKV+no
えっ、しかも手作りなん！？
アリエッティ！
スポンジから焼いたん？？
生クリームのミキサー持ってるん？
0379賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:33:14.33ID:JQKsG4pH
イチゴをうｐして即イチゴのケーキをうｐした事に関連性を感じなかったんですか？

ミナトさんは感じました

やばいバレた！ってねｗｗｗ
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 19:35:14.41ID:HKr7W57p
>>379
そーなんだぁ！
良かったね！


さてどーでも良い話題はさておき何のプロなん
0382賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:36:05.25ID:JQKsG4pH
ちょっとまて自分の誕生日にケーキなんて作らんぞ
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 19:36:58.59ID:Z038HCto
>>358
ジムではウエイトやマシンを使った加重トレ
自重で効かせられる気がしない
先月も罪悪感いだきながらも普通に通ってしまってたので休館してくれて良かったよ
家族犬のジムは開いてるってことは指定都道府県じゃないのかな？
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 19:36:58.81ID:HKr7W57p
>>385
あっそ


で何のプロなのよあんた
0386賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:40:27.13ID:JQKsG4pH
>>383
やべーなおまえのような判断力のない奴
感染してたら迷惑な話だわ
0387サモエド
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2020/04/08(水) 19:43:48.21ID:mcmKV+no
>>383
通ってるジムはまだ日本全国どこでも開いてるみたい
0388賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:50:25.32ID:JQKsG4pH
免許更新行ったの5月だよ？ログ残ってるでしょ
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 19:52:12.20ID:POwdaZ56
>>379
即？
4日間が即ってお前の時間の概念どうなってんだよwww

ニートで家にずっと居ると時間の感覚が世間一般とはズレるんだなwww
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 19:57:11.74ID:Z038HCto
>>387
そんなとこあるんだね
行かずにいられない人には有難いかもしれないけど家族としては不安だよね
ジムに限らず駅前のデパートなんかも軒並み休館で人が疎ら
非常事態宣言の効力はでかいね
0392賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 19:59:46.29ID:JQKsG4pH
5月に行ったとすると4〜6月が誕生日と判断出来る
そして誕生日より前に行くタイプかギリギリに行くタイプかを考える
これは普段のやり取りで判断出来ると思うがチワワには難しいでしょう

やっぱりミナトさんってプロの探偵だね
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 20:03:20.19ID:UAJwLRlp
5月は順次令和表記なった4月生まれが妥当だよ
4月8日生まれで特定班動いてるよ
チワワミナトはヘイト集めてるからな
誕生日バラすべきではなかったな
0394賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
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2020/04/08(水) 20:08:15.86ID:JQKsG4pH
このように繰り返される根拠のない決めつけがチワワの敗北の原因なんだよ

いつになったらおバカなチワワは気がつくのか
0395賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
垢版 |
2020/04/08(水) 20:09:08.13ID:JQKsG4pH
4〜6月までの誕生日であることが推測出来たわけだけどそれでお1/4に絞れただけなんだよ
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 20:09:46.94ID:s3RipTh/
チワトにそこまで興味もってる奴居るの？www

チワトが馬鹿晒して逃げ回ってる事以外はどうでもいいことだよwww

この馬鹿は何を自惚れてんだ？w
気持ち悪っwww
0398サモエド
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2020/04/08(水) 20:10:48.12ID:mcmKV+no
>>391
おれは、ウイルスより人の目のが怖い
自粛、自粛のムード
家では子犬がずっと猫が誕生日だから首輪買いに行きたいって
今日も宥めるの疲れた
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:13:06.78ID:UAJwLRlp
>>396
こいつは何年もダ板ウ板を荒らしまくってスレを壊しまくったからね
ヘイト集めまくってるよ 誕生日バラすべきではなかったな
0400賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
垢版 |
2020/04/08(水) 20:13:47.87ID:JQKsG4pH
>>397
当事者だから去年調べたんだけど都道府県によって違ったよ

特定班またまた無能

俺みたいなのがコロナのクラスター対策班の現場にいたらいい仕事すると思うよ
0401サモエド
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2020/04/08(水) 20:15:16.18ID:mcmKV+no
もー、一応誕生日なんだから祝ってあげたらいいじゃん

戦争中もな、どっかの国境で殺し合いしてる最中に雪が降ったから
休戦して雪に見惚れてたんだって
そういうのあってもいいじゃん
0403賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します
垢版 |
2020/04/08(水) 20:22:43.68ID:JQKsG4pH
>>402
たとえ話ですら嫉妬かよ
今日も嫉妬チワワだね
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 20:23:53.25ID:HKr7W57p
>>400
は？
基地外はどこに居ても邪魔なだけだよ馬鹿！


で何のプロなのさ
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:24:27.58ID:HKr7W57p
>>403
ミナチワワは健常者の皆さんに嫉妬しまくりやなwww


だから何のプロなんよ
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:25:03.84ID:WMWZ2unV
>>403
例え話で妄想ばっかしてるから気持ち悪いんじゃんお前www

しかもその例え話の中の自分を有能とか言ってるのが痛すぎるよねwww
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:25:27.72ID:HKr7W57p
そもそも汚物(ミナトとも呼ばれる)は日本語がマトモに喋れないやろ？w
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:28:50.70ID:HKr7W57p
基地外
「スノボのバインディング調整2〜3度するで！(ｷﾘｯ」
皆さん
「エアプ乙！バインディングは調整3度刻みなw」

基地外
「仕事以外にパチンコで2千万円稼いだった！(ｷﾘｯ」
皆さん
「エアプ乙！何で貧乏アパート暮らしなんだよw」

基地外
「BBQは炭火以外認め無い！(ｷﾘｯ」
皆さん、Wikipediaさん
「薪でもガスでもやるし本格的BBQは薪なw」

基地外
「ミナトビーム照射するで〜！(ｷﾘｯ」
皆さん
「ミナトビームって何だよガイジwww」

基地外←New!
「BCGの跡残ってるヤツなんて居ない！(ｷﾘｯ」
皆さん
「はい！広瀬すずちゃんの画像見て！w」


つかミナチワワって本当に中年なのか？
コレ半分嘘つきの幼稚園児だろwww
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:40:50.25ID:8yBLtQQU
一人でケーキ食ってアイスのゴミと写真撮って一人ではしゃいで5ちゃんしてる独身中年wwwwwwwwwwwww

末期チワワンやべえなwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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