ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目

[0086 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-9uJk) 2020/03/29(日) 22:02:15.84 ID:skR9Eicha]

>>46
>筋トレした日は体がしんどいからLSDくらいがちょうどいい

LSD=Long slow distanceやで？
何キロ走ってLSDぐらいがちょうどいいとか言ってんの？
教えてよw
20歩じゃLSDって言わないよw