0764名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a6b7-oySJ)垢版 | 大砲2020/05/07(木) 19:33:26.43ID:q/eNas2T0 下腿は足の裏が後ろから丸見えになるまで跳ね上げる 足の裏が真上を向いてしまうと跳ね上げ過ぎ 踵が膝よりも高い位置になるまでしっかり跳ね上げる これによって大腿を前に出すと自然に下腿が折り畳まれるわけだ