0195名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 55b0-CuPJ)垢版 | 大砲2020/04/04(土) 23:49:13.38ID:klVD70eq0 ニコニコペースを知らないのはいいとして ニコニコペースでは有酸素ではないことしてあげて、 両足が宙に浮くタイミングがあるジョギング等でも 着地時に歩行時よりも高い負荷がかかることによる 骨や筋肉への刺激、効果もないことになるのだろうか