>>609
お腹が減ってないのに小腹が空く訳って知ってる？
糖の依存なんだよ
あなたの普段の食事が後の小腹に繋がってるの
空腹と脳が糖を欲してる仕組みを理解すると自然とお菓子はおろか食事も変わるよ
一杯食べれば食べるほどその後にお腹が空くから気をつけなきゃね