0019名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3aa5-qV4/ [219.110.50.176])垢版 | 大砲2019/11/04(月) 09:50:43.72ID:WnEoRmBU0 習慣化してもうすぐ1年半になるけど ジョギングって本当にその人(の能力)にとっての楽なペースなんだな 初めた頃の全力がいつの間にか今のジョグペース以下 ウォーキングはペースあげようとすると心肺は楽でも 変な競歩もどきで不格好になるから さほどスピードは変わらんけど