朝走ってきた。もはや体重とか脂肪量とか関係なくなってきたな。唯、走るのが楽しいし気持ち良い。
でも体重は72キロ台に突入して夢の20代以来の60キロ台へ入りそうだわ。
食事もできるだけ間食しないようにしてる。
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脂肪はまだまだ落とせそうだ
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