ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目

[0061 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 46b7-qV4/) 2019/11/04(月) 09:28:13.82 ID:jewJk8xM0]

今日は祝日でジム混んでるだろうから外走りだな
きのうウォーキングにしたら汗かかなかったから体重500gくらい水分で増えてる感じ
お手本の走り方の練習してみようかな