0834名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/22(水) 11:30:41.51ID:n8tS8ySf言われない。マシン使った筋トレは超回復を考えて週3でやるけど、心拍数ガンガン上げて心肺鍛えて滝汗かくのはほぼ毎日でいい
おかげで日々快調
探検
体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
言われない。マシン使った筋トレは超回復を考えて週3でやるけど、心拍数ガンガン上げて心肺鍛えて滝汗かくのはほぼ毎日でいい
おかげで日々快調
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 髪の毛ほど薄いのに音を75％カット！MIT開発の「革新的防音カーテン」 [少考さん★]
- 平沢俊乃さん「ストーカーがいなくなって安心」その2年後に…和久井学容疑者、被害女性経営の店舗でトラブル ★5 [Hitzeschleier★]
- 【音楽】氷川きよし “独立金3億円”の再出発「60才になってズンドコは歌いたくない」事務所と考え方にズレ [ネギうどん★]
- 米上院議員、また原爆正当化 「イスラエルも何でもすべき」 [少考さん★]
- 【投資】高校に「投資部」 新たな形の金融教育は 学校が100万円の資金を用意 [PARADISE★]
- 大阪公立大学、「ワキガ」原因菌を死滅 酵素合成で [PARADISE★]
- 【速報】マジでこれに税金かけろよって思うものｗｗｗ [661852521]
- 【動画】JK「ブルマで剣道をしてみた」 [452056903]
- 
 おかゆんのお🏡 

- 京都人、バカだった「ゴミ箱撤去するどすううう！」「ゴミがポイ捨てされるどすううう！」「ゴミ箱再設置はできないどすううう！」 [388560661]
- 昔峠に沢山いた「走り屋」って今どこにいるの？
- (´･ω･`)ほいほい村は雨だほい☔