0253名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/02(土) 17:30:57.69ID:crWQlF5g >>247 欧米人と違って日本人には良くない 測定してないから知らないだけで玄米でもオートミールでも主食として食べたら血糖値はかなり上がる