有酸素運動してると筋肉が減っちゃうよ？筋トレと食事制限だけしましょう

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/04(月) 20:23:29.78 ID:iBhPav3U]

>>6
近々BCAA届くはずなので
それ呑みながらトレーニングに励みます。
これで筋肉の分解を抑えられますよね？