0029名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/04(月) 07:16:20.62ID:CUtMb1J3 歩くってどの程度のこと言ってるのか知らないけど、普通に歩いてるだけだと有酸素運動にはならないよ