0938名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 46b7-qV4/)垢版 | 大砲2019/11/03(日) 09:05:38.53ID:7BHKSm8k0 接地してる足を引く速度を上げてもピッチ自体が上がるわけではない 逆にピッチを上げても接地してる足を引く速度は上がらない これは俺が金曜日に実証した アスリートの足は単純な振り子運動ではなくて、速度に緩急のある動きをしている 左足が接地する瞬間、右足はすでに左足の隣に並んで前方へ振り始めている 腹側の腸腰筋を使って右足を速く前に振り出して相対的に左足を速く後ろに引く 口で言うのは簡単だが実践するのはなかなか難しい