0459名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/02(土) 00:25:43.28ID:sBHWOb7W 筋トレってそれ自体の消費カロリーで痩せるのではなくなく代謝を上げる事で消費カロリーを増やして痩せるのが目的ではないのか?