0453名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/02(土) 00:13:46.75ID:sBHWOb7W やっぱりオールアウトさせる筋トレは減量には向かないのかもね 消費カロリーが関係してるなら筋トレより有酸素運動の方が良い気がするがそれはまた違うのかな?