>>482
ありがとう

一日キッカリ白湯のみで乗りきることができましたが、お風呂前に計測したらマイナス300グラム。
体脂肪は1パーセント減ってたので、きっと明日はぐっと減ってると信じて布団に入ります。
ヨーグルトとリンゴが楽しみ〜