0846名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-+PG2 [106.180.35.191])
2019/11/11(月) 18:44:45.74ID:OC3xE4vJa当たり前じゃん断食の一番の効果はデトックスだよ
でも体に溜め込んだ水分を抜くことによって次のステップ
筋トレとか有酸素運動の効果が出やすくなる
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体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
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当たり前じゃん断食の一番の効果はデトックスだよ
でも体に溜め込んだ水分を抜くことによって次のステップ
筋トレとか有酸素運動の効果が出やすくなる
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