0208名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ beac-GN+P)垢版 | 大砲2019/09/06(金) 11:37:49.65ID:y1hmnRaw0 つか300kcal消費するなら効果あるやん 2回も走りゃ1食分もカロリー使うんだから それに心拍数や体温ウオッチしてりゃ分かるけど運動後も数時間は少し高いまま継続する