おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか?【46才】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
おばちゃんでも痩せるのか?と悩みながら適当にダイエット。
身長158センチ・目標48キロ
18(木)→60キロ
19(金)→58.8キロ。便通後測定
20(土)→58.4キロ。
22(火)→58.1キロ。便通後測定
25(木)→57.7キロ。
1週間で5錠服用2キロ減
ただし、体調悪く食欲なくて食べてないので痩せたのかもしれない
体がダルイのは欝気味で引きこもりデブだからだと思う。
誰か言いプロテインを教えてください。 筋トレなんか思いついたら今からでもやればいいのに何で5月からなの? >>818
813です
16時に飲むと夜に暴食せずに済むのですが、遅すぎるんですね
もうすぐ休薬予定なので、黄リポから赤リポに切り替えたいですが、どこも売ってないようで困ってます 16週
31(木) 45.8 23.6% 半錠
1 (金) 45.6 22.8% 半錠
2(土) 45.6 23.5% 半錠
3(日) 45.9 23.5% ババアすごい
体型写真でビフォアフ見たかった
どこの肉が一番落ちた? 初めまして
リポドリンの作用についての質問なのですが
リポドリンは飲むと自身の代謝を上げる方向で作用するのですか?
それとも、食欲自体をなくしていく様な感覚なのですか
よろしくお願いします。 >>829
ババァが凄いのでなくリポドリンが凄いのです
全体的に脂肪が取れました。
背筋してたので腰の肉が綺麗さっぱり取れました。
>>830
私自身の場合は、運動してないので代謝が上がったとか不明です
ただ、ダラダラと欝っぽい性格が、何かしなきゃ!とポジティブに活動的にはなりました。
デブ脳の私には食欲抑制の作用も高かったです >>831
ご回答ありがとうございます
リポドリンが手に入り次第参戦します
いまはどこもリポドリンが品薄で困ってます スレチになるけどFASTINも良いよ
激ヤセして病むけど リポが売り切れなので他の食欲抑制はどうなんでしょうか
私は13年前頃に、スタッカーとエフェ無しのリポは効き目なしでした 抗うつ剤とてんかん薬を飲んでる
トピナは確かに食欲なくなるけどぼーっとするし集中力がありえないほど無くなる 浮腫に効く、という噂のものです。
明日、胡瓜と小豆買って試してみます。キューカンバーウォーターは効き目抜群って噂です
@キューカンバーウォーター
A小豆の茹で汁
50gの小豆を洗って1Lの水につけ超弱火で15〜20分煮る。
これを1回150t、1日2回飲む。保存は冷蔵庫で。浮腫みに効く(おしっこ超出る)。 >>837
肝機能に悪そうなので出来るだけ薬を使わずにどーにかしたいです
生活習慣を変えない限り、またデブるわけだし・・・
もうすぐ50代なので、何か病気したら勝手に薬なんか服用出来ないので、今から老後に向けて健康作りです
多分、デブの始まりは浮腫だと思う。 >>839
NYダイ◯ットというとこならまだ買えるよ
終了間近だけど
私もお守りがわりに一応持ってる 一年半以上も前に生産終了してるから偽物じゃないの?
2010年
12月24日
共同通信 ■健康食品から劇薬成分 横浜、男性が動機や吐き気
横浜市は22日、広島市の業者がインターネット上で販売していたダイエット食品から、医薬品成分で劇薬指定されている「ヨヒンビン」が検出されたと発表した。
商品はダイエット用の健康食品「FASTIN(ファスティン)」。
錠剤タイプで、服用した横浜市内の30代男性から15日、動悸や吐き気などの症状が出たと保健所に相談があった。男性の体調は回復している。
市は薬事法違反の疑いがあるとして、販売業者を所管する広島市に通報した。ヨヒンビンは性的不能治療薬などに含まれる成分。 16週
31(木) 45.8 23.6% 半錠
1 (金) 45.6 22.8% 半錠
2(土) 45.6 23.5% 半錠
3(日) 45.9 23.5% 0錠
4(月) 45.9 23.8% >>841
その話は知ってるけど、その後購入したもので効き目はあるから、今ある在庫までは売るのかなって思ってたよ 生理きました。痩せるとPMSも軽く感じます。本当にデブは損しかしないわ・・・
44キ台まで目指して、リバウンドは3キロで抑えて太っても47.5にしたいです ナンパされたり、オンナとして見られてる視線感じること多くなりましたよね。
うらやましいですー 胡瓜とレモン買ってキューカンバーウォーター作りました。美味いっす。
これならグビグビ水分取れますわ。
>>846
若い子は早めにダイエット成功させた方が人生は得です。デブは損しかしません
痩せて綺麗になるのは若い子だけで、婆は痩せただけでは綺麗にはなりませんが、痩せた小奇麗な婆にはなります。
海外に80代のボディービルダーの婆がいるそうで「若い男の子たちにも超モテモテよ」らしい
https://doorto.net/bodybuilder-80yearsold-3146
こんな綺麗な筋肉な身体になりたいです 業務スーパーでちゃんこ鍋の元(800gで80kacal)を買って白菜と長ネギとキノコを鍋で茹でて食べたら美味いっす。
リポ辞めたら食べそうなので野菜と冷凍のタラで冬はふんばろうと思います 16週
31(木) 45.8 23.6% 半錠
1 (金) 45.6 22.8% 半錠
2(土) 45.6 23.5% 半錠
3(日) 45.9 23.5% 0錠
4(月) 45.9 23.8% 半錠
5(火) 45.6 23% あの
全然婆じゃないと思うよ!
理由は目標に向かって頑張ってるから
お若いと思います。自信もっていいと思いますよ。 >>834
私はエフェの原料(麻黄)が入っているものを今使っています
韓国の漢方薬なので嫌いな人もいるかもですが体感的にはリポと同じように食欲抑制効果、発汗、集中力高まるなんですが、リポより副作用がラクなのと体重の落ちも良く3か月で10Kg痩せました
韓国漢方 個人輸入 でググってトップのサイトに詳しく載ってますよ
ヘドンスリムファンplusはリポより効きましたが効きすぎて怖いのでオリジナルのEXというのを取り寄せてます >>847
キューカンバウォーター夏から試して続けていますがトイレの回数が増え体内の水分がどんどん出てくれる感じは実感しています
おかげで浮腫知らずにもなりましたよ >>850
有難うございます。職場の若い子のエキス吸って若返ってます。
若い子といると若返ります
>>851
情報有難うございます。ただ・・知らないサイトだとネット詐欺とかあるので、よくわからないサイトは利用しないことにしてます
オ〇〇カ堂とかで販売してるのなら安心して購入出来るし、ピザとか食ってるアメリカンデブ用のサプリが強力に効きそうな気がします(笑)
韓国人ってスタイル良くてデブ少なさそうなんですが韓国人にも巨大なデブ居るんですかね・・・
>>852
キューカンバウォーター美味しくてグビグビ飲んじゃうのし、デブ脳なので胡瓜が食べたくて仕方ありません(笑)
私は紅茶もトイレの回数増えるようです。
しばらくキューカンバウォーター続けてみます。
あと、浮腫に効きそうなことってありますか?
リポ辞めたらコーヒーで頑張ってみます。 16週
31(木) 45.8 23.6% 半錠
1 (金) 45.6 22.8% 半錠
2(土) 45.6 23.5% 半錠
3(日) 45.9 23.5% 0錠
4(月) 45.9 23.8% 半錠
5(火) 45.6 23% 半錠
6(水) 45.7 23.5% 半錠+1/4
0.1キロ減、0.1%減 3錠
7/18スタート60キロ
@1週〜4週、 60.0キロ→54.1キロ、5.9キロ減、体脂肪不明、30錠
A5週〜8週、 54.1キロ→52.4キロ、1.7キロ減、34.0%→30.8%、3.2%減、0錠
B9週〜12週、 52.5キロ→49.2キロ、3.3キロ減、30.8%→27%、3.2%減、15錠半+利尿剤2錠
C13週〜16週、49.2キロ→45.7キロ、3.5キロ減、27%→23.5、3.5%減、11錠+半錠(発熱3日)
57錠で14.7キロ減でした。今日でリポドリンは終わる予定です
これから痩せ期に入るので44キロ台を目指してリバウンドは47.5で食い止めたいと思います
とりあえず休薬期間の8週間頑張ります。 おばちゃんすごい!
じぶんもおばちゃんだけど頑張ってみる! 17週 休薬期間
7(木) 45.8 23.5%
リポ服用しないと不安だけどコーヒーをグビグビ飲めるから嬉しい! >>855
一緒に痩せて「小奇麗なおばちゃん」になりましょう!
目標は「あの婆、若い頃は綺麗だったろうなー」と思われる小奇麗な婆になることです
痩せただけでも多少は清潔感出ますしね・・・
本当にデブは損しかしない・・・ おばちゃんが60→45のイメージが湧かない
私もおばちゃんだけど...
佐藤仁美のビフォーアフターみたいな感じかな 石田ゆり子か
吉瀬美智子ぐらいが同年代でしょ?
僕とW不倫しましょ! >>858
60キロの時は、佐藤仁美のビフォー体型ですね(笑)
身長158の体重なんですが
モデル体重/BMI 18 /44.94kg
美容体重 /BMI 20 /49.93kg
適正体重 /BMI 22 /54.92kg
との事で、後1キロ痩せたらモデル体重らしいです。数字だけみればモデル(笑) 今日からリポ休薬期間入ったんですが、ダルかったです。
薬以外でどーにかしたいんですが・・・
スッポンの血とか飲めば良いんですかね(笑) 17週 休薬期間
7(木) 45.8 23.5%
8(金) 45.3 23%
後、400g痩せたら、体重だけはモデル体重(笑)
>>863
スッポンエキスとかマカとか怪しいサプリに手を出してしまいそうです
>>864
生理中もあるんでしょうけど、明日はレバーにしときます 黄リポ2日飲まなかったら3日目にやたらにお腹が空いて甘いものバクバク食べ始めたから急遽また飲み始めた
底が付いてしまったらどうなるのか恐ろしい >>866
私はコーヒに、パルスイートをいれて甘くしてます。食欲がおさまります。
>>864
鉄分不足かもって教えてくれて有難うございます
レバーはカロリー高いと思ってたのですが
100gあたり鳥レバー111kca、豚レバー128kcalとのことで
そんなにカロリー高くないので食事に取り入れようと思います
夕食に豚レバー150g食べたらダルさが即取れました
レバーの栄養素は凄いわ〜 近所のスーパーでビートルート加工品(野菜の赤カブ)というのが40円で売っていたので、とりあえず買ってネットで検索したら
ビーツってのは、食べる輸血とか言われてスーパーフードらしく、カリウムがレタスやトマトの2倍以上含まれているらしい。
https://precious.jp/articles/-/3423
その40円の品物は通常200円ぐらいするらしい。ロシアのボルシチ料理に使われるそうだ。
ボルシチが知らないけど利尿作用もあるのでラッキー!
明日買い占めてきます! 17週 休薬期間
7(木) 45.8 23.5%
8(金) 45.3 23%
9(土) 45.0 22.2.%
15キロ痩せた!
数字だけみればモデル体重 利尿作用のある食べ物を検索してみたら、きゅうりはあんまりですわ・・・
100gあたり
きゅうり 200 とうがん200 レタス 200
こんぶ(乾) 5300 わかめ(素干し)5200 とろろこんぶ4800
ひじき(乾) 4400 あおさ(乾) 3200 焼きのり 2400
切干大根(乾)3200 とうがらし 2800 かんぴょう(乾)1800
だいず(乾) 1900 きな粉 1900 あずき(乾) 1500 見た目はどんな感じですか?
ぷよぷよしてる場所や自分で気になる場所はどこですか >>871
二の腕が脂肪でプヨプヨしてみっともないです
肩甲骨から二の腕にきく筋トレしないとダメですね 15kgを短期間で落とすのはスゴイと思うわ
強い意志がないとここまで落とせない
停滞期がないのが羨ましいなぁ 今までリポドリン服用期間中でも体重増はありましたか?
それともリポドリン飲んだら100%体重減でしたか? 久しぶりに飲んだらドキドキす昨日眠れなかったのもあって余計にやばい
風呂入りたいんだけどだめかな 今日、体重計るの忘れた・・・
昨日からカロリー・カフェイン0のコーラをグビグビ飲んでるので水分で1キロ以上太ってそう(笑)
>>873
私が凄いのでなく、バーガーキングを食べるようなデブのおばちゃんにさえ強い意思を作ってくれるリポ黄色が偉いのです
>>874
過食は抑えられてたので、そんなには太りませんでしたが、塩分取ると浮腫んで翌日1.5キロ増えたりしました
私の場合は体重を記入してるので参考にしてみてください
>>875
私は1錠飲んでた時、長風呂して風呂から上がろうとした時に立ちくらみする事が何回もありました
立ちくらみは怖いっすよ・・・気をつけてください >>876
別のリポスレ見ると例え同じリポを飲んでも意志が弱い人は結果が出てないように思った
アナタはリポを完全に止めたとしてもリバウンドはしないと思ってるわ >>877
リポドリンが体質にバッチリあってたんだと思います。
「趣味はダイエット、特技リバウンド」って人間にならないよう気をつけます(笑) 17週 休薬期間
7(木) 45.8 23.5%
8(金) 45.3 23%
9(土) 45.0 22.2.%
10(日) 測定忘れ
11(月) 46.3 23.5%
塩っぱいのが食べたくなったので味付け濃くして、カップラーメンも食べたので浮腫んでるかと思います
800カロリーに戻して45キロ台を目指し頑張ります ビーツ(赤かぶ)1日100g(60カロリー)食べてるのですが超〜快便です!
こんなに食べてるのか?と思うぐらいドッサリで2日連続快便でした。
またスーパーで40円で売ってたので買い占めてきました
月2回ぐらいカップヌードルが食べたくなるので、ドンキ行ってカップヌードルナイスを買い占めてきました
ドカ喰いようにストックしてると精神的に余裕が出て食べたくなくなる
176カロリーだけど塩分4.7g・・・。1食で塩分アウト(笑)
世界保健機関(WHO)は、世界中の人の食塩摂取目標を1日5グラムとしていますが
米国では心血管疾患の予防のためのガイドラインは、塩分の最大摂取量が1日3.8〜6.0グラムとなっています。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO77445710U4A920C1000000/ >>880
やっぱりカップ麺は塩分高いからすぐ水分溜め込んでその分体重増えるんですよね
私もそれが嫌で1年くらいですがカップ麺は食べないようにしています
塩分欲したら代わりにワカメスープ飲んだり味付けのり食べたりしてしのいでますよ
ビーツはどうやって食べてますか?オススメ調理法あったら教えて欲しいです ビーツって売ってる店限られるような気が
買い占めしてたら全部食べちゃってたけどリポ飲んでるとそういう欲も出ないよね
リポ休薬中に飲もうと思ってるファスティンとラヌガルが気になる >>881
お椀で食べるカップヌードルってのがあり、3食で198円ぐらいでした
チキンラーメンもあったので買って今朝食べましたが、塩っぱくて美味かった・・・
https://www.nissin.com/jp/products/items/8717
28gで147カロリー、塩分2.1g
カップヌードルミニは36gで163カロリー、塩分2.4g
ビーツ(赤かぶ)は真空パックされてるべイービーツ(100g)で、調理せずそのまま食べてます
うっすら甘いのでデザート感覚で食べてます >>882
ビーツはいつものは売ってないんですが何故か処分品?で大量に置かれてました
ビーツではお腹が膨れないと思います。
お腹膨らますのに100円ローソンのこんにゃくウドン(2食入り・1食24カロリー)が良いですよ
もやし、ニラ、ゴボウ、海苔とか入れて夜作って朝に食べてます。
味が染み込んで美味しいです
朝食は、こんにゃくウドン(2食48カロリー)+ビーツなのですが超〜快便です
ファスティンとラヌガル良さげですね
でも私のデブ脳はエフェドラじゃないと効かない気がします
休薬期間の8週間はサプリ使わず乗り切れたら良いんですけど、自信ないので
ハイドロキシ(エフェドラエキス 20mg(葉))
スリムとスティメレックスES(25mg エフェドラエキス(葉))を今日注文しました
2つとも「3ヶ月以上の使用をオススメします」と書いてあるので休薬期間ないから良いかもしれません
注文しても届くの2週間ぐらいかかるので、とりあえず2週間踏ん張ります! >>884
近所のスーパーでは見かけないので手に入れるなら通販かな?と思ってます 40円で手に入るのは羨ましい!
便秘がちなので試してみたいです
100ローのこんにゃく麺には夏場お世話になりましたよ
ただ近所の100ローは夏場限定で入荷とのことで他社のを試したりしています
私はリポ飲むと吐き気動悸が凄くて体質に合わないようなので884さんが休薬中にされていることを試してみようと思ってます >>885
最近からビーツを知ったので何処で売ってるかわかりませんが業務スーパーに缶詰ないですかね?
ビーツが25個ぐらいありますが25日後には無くなってるので探さねば・・・
私も便秘が酷いので腸活がんばります >>886
ボルシチを食べたことがないので食べてみたい・・・ 百円ローソンのこんにゃくウドン確認したら汁に塩分3.6g!!!!!!!
2杯食べてるから7.2g・・・
おわんで食べるカップヌードル(塩分2.1g)
「おやつかんてん、ピリ辛醤油味(23カロリー、塩分1.34g)
分かってるだけで10.6g・・・
そりゃ浮腫むわ!! >>888
美味しいですよ
作り方も難しくないし一人前で215
カロリーでキャベツや人参でお野菜、牛肉でタンパク質取れますし 17週 休薬期間
7(木) 45.8 23.5%
8(金) 45.3 23%
9(土) 45.0 22.2.%
10(日) 測定忘れ
11(月) 46.3 23.5%
12(火) 46.8 24.1%
塩分で2キロも太るんだわ・・・塩分怖い
頑張って排出させます >>890
ボルシチ料理食べたいので都内のボルシチ料理検索中です
すぐ浮腫むので利尿作用がある食材を研究します
都内のロシア料理の人はビーツを何処で購入してるんですかね 17週 休薬期間
7(木) 45.8 23.5%
8(金) 45.3 23%
9(土) 45.0 22.2.%
10(日) 測定忘れ
11(月) 46.3 23.5%
12(火) 46.8 24.1%
13(水) 45.3 22.5% 利尿剤1錠
根性なしなので利尿剤使いました。すみません。
トマト、バナナ3本、ビーツ、紅茶、胡瓜と利尿作用あるものも摂取
利尿作用に「はとむぎ茶」と、便秘に効くという噂の「でるでるMAX(お茶)」を注文してみました
痩せたらからって浮かれたらダメだわ・・・気を引き締める! 7/18スタート60キロ→45.3キロ
@1週〜4週、 60.0キロ→54.1キロ、5.9キロ減、体脂肪不明、30錠
A5週〜8週、 54.1キロ→52.4キロ、1.7キロ減、34.0%→30.8%、3.2%減、0錠(休薬期)
B9週〜12週、 52.5キロ→49.2キロ、3.3キロ減、30.8%→27%、3.2%減、15錠半+利尿剤2錠
C13週〜16週、49.2キロ→45.7キロ、3.5キロ減、27%→23.5、3.5%減、11錠+半錠(発熱3日)
D17週〜 45.8キロ→45.3キロ、0.5キロ減、23.5%→22.5%、1.0%減、0錠(休薬期)、利尿剤1錠
57錠+利尿剤3錠 利尿剤って処方箋いるやつですか?薬局で買えるやつですか? >>895
ネット個人輸入のショップで注文しました
ネットで調べたらちょっと怖いので出来るだけ使わないようにしてます
>>896
(・ω・)ノ 利尿剤をダイエットサプリだと勘違いしてガバガバ飲んで腎臓おかしくしてる人がいるから飲むときは気をつけてね 腎臓は大事よ
酷使して人工透析になったら生活大変よ 18週目 休薬期
14(木) 45.2 22.3%
>>898
気軽に考えてたんですが、ネットで調べたら怖くなり、使わないようにしてます
>>899
ですねよ。1.5キロも尿を出すってどんなけ腎臓に負担あるか考えたら利尿剤怖いですよ
>>900
健康第一ですですね・・・リポドリンも服用してたので腎臓どんなことになってるのやら・・・
>>901
背筋は手足を浮かせないで、腕は後ろに回して上半身を浮かすやつですが肩がチョビッと浮く程度しかできません
しかし、3日で腰が安定して1週間もすれば肩甲骨と首コリが改善し、2週間もすれば姿勢が良くなりました
姿勢が良くなれば痩せやすいってネットで書いてありましたし
足、胸、背中を鍛えれば痩せやすいらしいです。 利尿剤まで飲むってもう何目的かと思う
リポドリンスレの主旨とも変わってくるし
勉強とか言い訳しないで運動で汗かけばいいのに 確かに利尿剤までいくとやり過ぎでは?と思う 手っ取り早く水分出して体重減らしたいのはわかるけど数値にとらわれすぎ
身体のことを考えながらとか薬止めた時のことなどは今は考えずとにかく体重計の数値を減らしたいだけ
まぁそれで本人が納得できるなら好きにすればいいし賢い人は真似しないと思う 18週目 休薬期
14(木) 45.2 22.3%
15(金) 45.3 22%
>>903
リポドリンですか?利尿剤ですか?
どちらもネットで注文したので2週間ぐらいでしか届かないです
今、リポドリンは売り切れみたいで入荷待ちのようです
利尿作用がある「ハト麦茶」を飲んでみました。
利尿剤には負けますが1時間に1回トイレ行ってます
毎日、キュウリ1本、トマト1個、紅茶等も取ってます
>>904
利尿剤使うって本当に何を考えてるんでしょうね・・・
注文したお茶が届いたので利尿剤は捨てときました
仕事終わった後にスクール通ってるのですが、それなりに歩いているので続けて頑張ります >>885
便秘に効くという噂の「でるでるMAX」というお茶をネットで注文して飲んでみました
赤い箱で、黄色い服着た女の人の絵が書いてあります
味は普通のお茶で飲みやすかったです
飲んで10時間後にチョッピリお腹が痛いなぁ・・・程度の腹痛で、水気がある便でした
快便の人が使うと下痢気味になるようで、私が下痢まではいきませんでした
便秘の人にはおススメかもしれません リポドリン飲み始めて一週間ですが、体重減らず横這いです
食事制限もしてます。運動は・・・ですが
リポドリン飲んでも停滞期ってあるのでしょうか? でるでるマックス検索してみたら、センナなんだね
センナは常飲してると、自分が持ってる腸の蠕動運動能力を衰えさせて
結局飲まなくなったらもっとひどい便秘になるよ
私も摂食障害だった頃センナ取りまくってて、
障害乗り越えた後月2回お通じがあればいいくらい腸の能力おちてた
今はお味噌汁におからパウダー入れたやつと玄米に押し麦半々で炊いたご飯のおかげで
2日に一回でるようになったよ 月二回は腹きつそう
前にテレビでどっかのえらい人がデキストリンがいいって言ってた
それぞれ自分に合う合わないあるだろうね 主さんこんにゃく麺よく食べるらしいけど、こんにゃく系も食べ過ぎると逆に便秘になるよ
毎日のように食べると腸閉塞の危険もあるらしい
何でもバランスが大事なんだろうね >>908
私は黄色でエフェドラエキス入りを服用してました
私の場合は「過食気味の食欲が抑えられて食事の量が減り体重が減った」という感じです
食欲は抑えられてないんですかね?
>>909
センナ怖いっすね・・・今日は2回トイレ行きましたよ
私、常に快便でよかったです。月2回だけって怖い・・・
摂食障害も乗り越えられて良かったです。
>>911
こんにゃく食べて腸閉塞なるは聞きますね。
大腸癌家系なので腸には敏感です
最近はゴボウにハマってます このスレも残り80ぐらいの書き込みで終わりなので聞きたいことあれば聞いて下さい
利尿作用があるハト麦茶を昨日から飲んでます
味は麦茶を濃くした感じで、私は飲むと何故か食欲が収まります。今、忙しいだけかもしれませんが・・・
トイレの回数は紅茶の時よりは増えたと思います
「ハト麦茶は漢方薬のヨクイニンの原料でもあり、肌荒れやいぼの治療、疲労回復などの生薬として古くから親しまれてきました。
豊富に含まれるたんぱく質やミネラルなどの栄養成分が、さまざまな美肌作りのサポートをします。」
https://macaro-ni.jp/64556
とのことで、体に良さげなので続けてみます >>908
もしかして排卵日終わって体質的に痩せにくい時期に入ってませんか?
その時期はピクリとも痩せなったです
簡単に説明すると、生理が始まっての2週間の間は痩せやすくて
生理前の2週間は太りやすい時期です 8月の3週目の記録ですが、 1週間で9錠服用してるのに生理前なのでピクリとも痩せてないっす(笑)
1(木)55.5キロ 1錠
2(金)56.1キロ 2錠
3(土)55.5キロ 2錠
4(日)55.5キロ 0錠
5(月)55.7キロ 2錠
6(火)55.0キロ 2錠
7(水)55.2キロ 158cmで45kgくらいって、石原さとみも同じくらいだよ
羨ましいなーー
主さん見た目のタイプは芸能人でいうと誰みたいな感じですか? 最近このスレを知りました
減らした体重をどう維持するかの方が大変だと思うので次スレもお願いしたいです
因みに私は
158cm/39歳
3週間で52.8kg→48.9kg
3〜5kgリバウンドすると考えて42kgまで落としたいので維持期にはまだ遠いのですが >>916
見た目は普通のおばちゃんですよ
>>917
私と同じ身長ですね。
私は47キロ台から痩せやすくなりました。体が軽いから動きやすいんだと思います
私は素人なのでよくわかりませんが
薄味になれて塩分取らない生活で、腸内環境を良くすれば太らないような気がします
ハト麦茶いいですよ!利尿作用があるし少し食欲が収まります 18週目 休薬期
14(木) 45.2 22.3%
15(金) 45.3 22%
16(土) 45.4 22%
ハト麦茶は利尿作用けっこうあります。おススメです 私がリポドリンと一緒に服用してたサプリです
@葉酸(ネイチャーメイド)
Aマルチビタミン(アサヒ)
Bコリン(Nature's Way)
今もこの3種類は取ってます
記憶力を良くしたいのでコリンを飲んでるのですが食欲も治まった気がします
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shokuhin-seibun/lecithin.html
コリンは、脂質代謝を促して体脂肪の分解を助け、コレステロール値を減らす働きがあります3)。
高血圧の予防・脂肪肝の予防・コレステロールの抑制
コリンのサプリが効くのか知りませんが、私のデブ脳に上手に化学反応したのかもしれません。
素人なのでよくわかりませんが、私の人体実験の結果です。
ホットコーヒー・ハト麦茶を飲むと食欲が治まる体質になりました。
暖かいものは食欲治まるし、冷たいものは食欲増すようです
冬は鍋にして白菜、長ネギと野菜をモリモリ食べてます
甘いものを食べたい時は「あずきアイス(111カロリー)」を食べました
「小豆は利尿作用があるので、まだマシ」と常に「利尿作用ファースト」で食べるようにしてます 加圧式腹巻で腹を抑えると腸に刺激があるのか知りませんが便秘に効いた気がします
腹の締め付けが気になって食べ物に執着しなくなりました
デブの時にヤフーで880円の男性Lサイズを買いました
https://store.shopping.yahoo.co.jp/ysmya/80000512.html
ドンキで買った加圧式タイツとか履いてます
デブ脳なので、締め付けが気になり食べ物のことを考えなくなります 18週目 休薬期(2週)
14(木) 45.2 22.3%
15(金) 45.3 22%
16(土) 45.4 22%
17(日) 45.3 22%
コーヒーをぐびぐび飲んでますが利尿作用バッチリ! >>923
痩せた私が凄いのではなく、リポドリンが凄いのです レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。