038341歳/155cm/50.7kg/23.8%垢版 | 大砲2019/09/06(金) 07:06:50.95ID:IoEl39WM 22日目 今朝の計測 49.6kg、23.1% (昨日食べたもの) 朝→青汁、ブラックコーヒー リポドリン1/4錠 昼→焼きそば(ちくわ、魚肉ソー、キャベツ、人参、しいたけ) 間食→なし 夜→ハイボール、豚ロース焼き、トマト、大根サラダ (運動) ヨガ10分、筋トレ30分 生理予定日昨日だけどまだ来ない 早く来てほしい