0001名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/07(日) 13:33:37.94ID:yjkUEUoa土日は水分補給のみ
月曜はお粥と味噌汁
半年で14kg痩せました
体脂肪は7%減
今は2kgリバウンド中で
また週末断食を再開します
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週末断食【土日は飲み物だけ】
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土日は水分補給のみ
月曜はお粥と味噌汁
半年で14kg痩せました
体脂肪は7%減
今は2kgリバウンド中で
また週末断食を再開します
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