0517名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/04(水) 20:31:24.62ID:zE6qR2i5 ふくらはぎが限界だったら休むのもいいけど、一日あたりの時間をちょっと少なくするのもいいと思う やってるうちに余裕で長時間出来るようになるはずだから