0096名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-Rnlg [49.104.28.75])
2019/07/09(火) 11:12:49.94ID:C64LqhGCd筋肉を十分回復させた方が筋肉肥大が最大化する
米国だから筋肉を追い込まず毎日トレーニングやる前提ではある
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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】
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筋肉を十分回復させた方が筋肉肥大が最大化する
米国だから筋肉を追い込まず毎日トレーニングやる前提ではある
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