151/40.5
朝 キウイ半分、ゆで卵
昼 肉まん、ピザまん
夜 チャーハン、肉団子1個
間食 クッキー2枚、ピオーネ、6Pチーズ 1P

飲み物 水、スポーツドリンク、カフェオレ、ミルクティー