そもそも鶏の胸肉とか不味いから食わない
俺は断然モモ肉だな
糖質制限やってるから脂質か摂れるのも良いし

モモ肉一枚を皮目をパリパリにソテーして食ってる
付け合わせにブロッコリーと厚揚げ
お腹いっぱいになるし、調理も楽しいよ

一人暮らしの男だけどさ