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筋トレ中心にダイエット2
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0687愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 00:10:42.02ID:EHWDEKhI
あぼーんが何かレスつけてるなw見えないけどw
工場勤務終わってからずっーーとレスしまくりとかw
顔真っ赤にして粘着か？
ワニはハリボテだったけど何て思った？w

寂しい人生だなw
たまには女と遊びにいけよ、テンガばっかの天涯(テンガい)孤独君w
0689愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 00:12:49.70ID:EHWDEKhI
>>686
筋肉ついたら体重増えるから気にしない。

見た目はどうなんだい？

そこが大事だよ。

食事管理もしてるのかい？
0692ｍNT
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2018/12/07(金) 00:17:58.56ID:IJhrSKaq
グラフはひと目でわかるのが利点なのに株為替のテクニカルチャートのような無駄に複雑になってるグラフ
今までで一番見にくい
0693ｍNT
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2018/12/07(金) 00:18:59.04ID:IJhrSKaq
>>689
人のことよりおまえは人に見せられない体だからな
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 00:19:47.18ID:NNuTU6lt
見た目は毎日見てるのでよく分からないんですよね。
着るもののサイズ感は変わってないです。
>>14で書いた50代の女性トレーナーによると、私の身長155cmなら45kg、体脂肪率20%を目指しましょう、と。
今日現在家庭用タニタで51.8kg, 22.8%、業務用家庭用タニタで52kg, 24%です。
0695ｍNT
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2018/12/07(金) 00:20:06.71ID:IJhrSKaq
質問がやたら細かいことを気にする奴だなと思ってたがグラフまで無駄に細かいとか
30日移動平均線一本にして欲しいわ
0696愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 00:22:25.09ID:EHWDEKhI
>>694
ハードにやってる？

ドロップダウンセットでハードに追い込んでみたら？
0699ｍNT
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2018/12/07(金) 00:23:25.17ID:IJhrSKaq
>>689
> 見た目はどうなんだい？

ウエスト92センチの典型的なメタボ体型だから
やっぱり見た目を気にするよね
自己投影してるんだろうなと思ってわらってまう

ワニもびっくりですよ
0703ｍNT
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2018/12/07(金) 00:53:12.04ID:IJhrSKaq
いつものことだけど情報があちこちに散らかって読みにくい状態になってる
そして俺はいつものように読まない

ダイエットってのは今してることを紙にでもまとめて書いて頭の中でシンプルに考えて判断
散らかったメモでは正しい判断は出来ない
0706ｍNT
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2018/12/07(金) 01:08:08.57ID:IJhrSKaq
無駄に複雑なグラフを見て確信した
情報をシンプルにすることが苦手な人間なんだなって
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 01:13:49.25ID:ea4WHExh
結局見たままの説明と自分自慢に終わっただけで、バカにはこの先どうしたらいいのか、あなたの成功の秘訣はなんだったのか、何も分かりません。
それで挙げ句の果てに読まないって言うなら最初から何も反応してくれなくていいのに(^｡^;)。

グラフは日々の数値を入れればアプリが勝手に色んな表にしてくれるだけなので。
確かに何ヶ月も続けてると見づらくなってきましたけど、最初の３～４月は先月との比較とか生理周期が把握出来てよかったんですよ。
0708ｍNT
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2018/12/07(金) 01:17:05.22ID:IJhrSKaq
>>707
俺は相談受けてるつもりないよ
グラフを見て落書きして遊んだだけ
0709ｍNT
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2018/12/07(金) 01:22:18.05ID:IJhrSKaq
あと自慢してるつもりはいっさいないね
でもダイエットは簡単な事だと思ってるからやり方さえ正しければ誰でも落ちると思ってる

日々の体重に一喜一憂したりするのはくだらないと思う
仮に目標体重までストーンと落ちてもこの先維持期間のほうが長いわけなんだし早く落ちたからって特に良い事ない
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 01:22:34.06ID:ea4WHExh
私にも友達にプロの棋士とかスポーツ選手とかいますけど、本物のプロはバカとか弱いものにほど威張ったりバカにしたりしません。
少なくとも表面上は。
大人ですから。

ミナトさんは日頃、上からコテンパンにやられてる序の口力士が、チビッコ相撲相手に腹いせに威張ってるみたいでみっともないです。
あなたが影響受けてるなら、きっと山本義徳って人もそんな幼稚な人なんですね。
0711ｍNT
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2018/12/07(金) 01:23:04.28ID:IJhrSKaq
あっ寝る
0712ｍNT
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2018/12/07(金) 01:25:12.62ID:IJhrSKaq
>>710
知り合いのプロなんて何人もいるよ
プロだから人間性が優れてるなんてことはないね
畜生ぐらいのほうが成功したりするもんだよ

さてねよ
0713ｍNT
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2018/12/07(金) 01:31:48.25ID:IJhrSKaq
下三行見逃したけどなぜ山本義徳も幼稚になるのか意味不明ｗ

本１0冊読んだだけだぞ馬鹿
山本義徳の人間性はよく知らない

ダイエットが苦手な奴って馬鹿が多いな
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 07:38:25.36ID:BseOp2VT
ミナトって初動負荷トレーニングの時も知ったかして経験者におもいっきりバカにされてたなwwwwww
0717愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 09:46:45.66ID:O33mYO52
チワワニおはよー！

ワニ動画見た時のチワワニの気持ち、考えたよ。

ワニ、後ろから来とるで！はよ逃げろ！はよ！怖いよぉ！

うわ！飛び込んだ！友達を助けるために飛び込むなんて凄いなー！


あ！このワニ、、ハリボテやないかーい！

やっべーどうしよ恥ずかしいわ～

ネットでいつものように調子こいて言ってもーた、、本物だと思ってしもーたでえ

ハリボテのワニにビビってしもーた～

恥ずかしいわ～


うわ～、やっぱり指摘されてるー、めっちゃ指摘されてる～、うわ～恥ずかしいわ～

よーし、何聞かれてもスルー決め込もう！ハリボテ見抜けなかったなんて恥ずかしくて答えられないわ←今ここw
0718愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 09:48:22.76ID:O33mYO52
なーチワワニ

ワニかハリボテだと気付いた時、、、





どう思った？
0721ｍNT
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2018/12/07(金) 11:07:59.57ID:Lh6WB7+P
>>714
ダイエットしか得意じゃない？ｗ

簡単な事だから得意もクソもないよ
でもおまえみたいない毎回散らかった説明をするような奴って頭の中で整理が出来てないから混乱してるんだろ
ワニの話ばかりしてるデブも同じだけどとにかく人の話を聞けない理解出来ない馬鹿なんだよ
そして馴れ合い目的なのでボディメイクの結果が出にくい
0722ｍNT
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2018/12/07(金) 11:09:59.13ID:Lh6WB7+P
デブは俺に挨拶の時間だぞｗ

頭をさげて挨拶してこい

フルシカトするけどｗｗｗ
0723ｍNT
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2018/12/07(金) 11:11:15.39ID:Lh6WB7+P
>>716
ん？　通ってた学校に初動負荷のマシーンあったぐらいだから色々詳しいよ？
0724愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:13:34.14ID:aCdP+qoY
お、あぼーん起きたか♪

勝手に顔写真貼ってごめんなw
発狂レスしてるんやろなwwwwwwwww
0725ｍNT
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2018/12/07(金) 11:15:14.40ID:Lh6WB7+P
良い本だから読むだけであって書いた人間の人間性は関係のない事
ん・・・不思議な事を書く馬鹿が多いな
ワニが本物か偽物かも俺はどうでもいいけどそこに執着するこの馬鹿もいるし
なんなんでしょう

画像を晒せないデブを俺は馬鹿にしてるだけなのにｗ

>>710
> なたが影響受けてるなら、きっと山本義徳って人もそんな幼稚な人なんですね。
0726ｍNT
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2018/12/07(金) 11:18:17.14ID:Lh6WB7+P
画像を晒せないデブってみっともないよね

人に教えたい人なんでしょこのデブ
0727愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:18:17.32ID:aCdP+qoY
自分の信じたものが、、


偽物だとわかったとき、、


ハリボテだとわかったとき、


人はどうなるのでしょう？


答えは、チワニが教えてくれますww
0728ｍNT
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2018/12/07(金) 11:19:05.48ID:Lh6WB7+P
>>727
おまえでもいいけど偽物であるソース探してこいよ
仕事して無さ王だし暇そうだからちょうどいいだろ
0729ｍNT
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2018/12/07(金) 11:22:07.12ID:Lh6WB7+P
こいつらデブは俺がちょっと知識があるのがバレると嫉妬しちゃうんだからな
0730ｍNT
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2018/12/07(金) 11:22:29.66ID:Lh6WB7+P
初動負荷の時も知識があるのがバレて嫉妬されたｗ
0731ｍNT
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2018/12/07(金) 11:23:43.91ID:Lh6WB7+P
昼飯なに食べようかな
0732ｍNT
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2018/12/07(金) 11:29:05.22ID:Lh6WB7+P
飯の画像貼ると嫉妬する奴がいるからなｗ
このまえは1200円ぐらいの駅弁ですら嫉妬された
0733愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:32:18.03ID:aCdP+qoY
どれ、ちょっとあぼーんを解除して観察してみましょう

もしかしたら反省の弁を述べてるかもしれません
0734愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:34:38.16ID:aCdP+qoY
はい、酷いものでした。

東名高速のあおり運転したアレと同じような人種だと確信しました。。

おかしい人です。基地○ですね。。

再びあぼーんします。
0735ｍNT
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2018/12/07(金) 11:34:53.61ID:Lh6WB7+P
昨日プロ選手の一流は畜生と書いたけど
こんなのは当たり前の話で人は人間関係重視か目的重視がいるが
彼らは目的重視に偏った人間が多い、上に行けば行くほど多い

遠くから見てるだけのなーんも知らない馬鹿はマスコミが持ち上げてる記事を鵜呑みにしちゃうんだろう
0736愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:35:44.94ID:aCdP+qoY
なぜ、ハリボテワニを本物だと思ったのか？

なぜ、答えないのか？

答えは、、恥ずかしいからです。

ハリボテのワニも、ここまで本物と思われて迷惑でしょうねw
0737ｍNT
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2018/12/07(金) 11:36:07.47ID:Lh6WB7+P
>>734
デブはずっとすべってるよ
0738ｍNT
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2018/12/07(金) 11:36:52.05ID:Lh6WB7+P
>>736
なぜ俺が本物だと思ったのか説明してごらん

まずそこからだよ
0739ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 11:37:52.06ID:Lh6WB7+P
このデブの頭の中は妄想や願望が支配してるから
俺が本物だと思ったと脳内変換したんだろ

俺から見ればおまえのミスだよ
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 11:38:17.23ID:Wl1GkHW6
知人でサービス業やってて有名人の人がよく来てたらしいけど
プロ野球選手はいつも偉そうで人間扱いしてくれないって言ってたよｗ
（その人一人の話ね）
息抜きしに遊びに来てるから、そんなもんだと思うけど
0741ｍNT
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2018/12/07(金) 11:41:23.74ID:Lh6WB7+P
>>740
強豪校に入学するとすごいよ
各チームの主力級が集まるから気が強いしプライドが高い奴が多い
そんな中で勝ち残った奴だからそういう奴も居ると思うよ
0742愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:46:05.64ID:aCdP+qoY
あぼーんからレスがついてますねw

シカトするとか言ってたくせに、鶏の馬鹿知能だからレスしちゃったんだなw
やはり馬鹿ですねw
0743ｍNT
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2018/12/07(金) 11:47:36.08ID:Lh6WB7+P
>>742
挨拶はフルシカトすると言ったんだけどやっぱり妄想と願望に支配されてるから
相手の書いてる事を今日も理解出来てないな

馬鹿すぎ
0744愛の男・シェパード
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2018/12/07(金) 11:48:18.63ID:aCdP+qoY
リアルだと車の煽り運転なんかできないから、


ネットの中でだけ煽り運転するチワニちゃん。。


馬鹿すぎるw
0745ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 11:48:48.44ID:Lh6WB7+P
画像すら晒せないデブのおまえには厳しく当たるだけだからな

自分の画像をID付きで晒せないデブが粋がってはいけないよ
0746ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 11:50:27.17ID:Lh6WB7+P
画像すら晒せないデブは川にも飛び込めないし煽り運転も出来ない
まあ煽り運転は弱者のやることだと思うけどな
車の中という安全な場所にいると強気になるやつがいるのよ
まるでネットの名無しが粋がるみたいな感じでｗ
0747愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 11:51:56.23ID:aCdP+qoY
危険運転自爆死傷をした疑いで、ミナト(チワワ雄45歳)が書類送検されました。

なお、「本物のワニだ！怖い！あれに飛び込むなんて勇敢だ！」などと意味不明のことを述べており、精神鑑定を行うことも視野に捜査するとのことです
0748ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 11:53:21.68ID:Lh6WB7+P
このデブはその太った自分の画像を晒せば馬鹿にされないのにｗ
0749ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 11:53:57.79ID:Lh6WB7+P
やっぱりコーヒーがうまいな
0750愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 11:57:49.90ID:aCdP+qoY
ネット内でのみ、煽り運転を繰り返すミナトw

いつも自損事故を起こし、ブーメランが脳天に突き刺さるもゾンビのごとく不死身のチワワw

基地害すぎるwwwwwwwww
0751ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 11:59:15.73ID:Lh6WB7+P
このデブのキャラはだいぶ崩壊してきたけどこれが本当の姿なんだろうね
俺のように最初から本当の姿出せば良いのにこのデブには陰しか感じない
0752ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 12:02:15.32ID:Lh6WB7+P
コミュ能力の低いデブがネットで頑張って馴れ合いをしようとした努力
俺のようにコミュ能力が比較的あるやつがネットで馴れ合いをしない努力

このデブとは真逆だ
0754ｍNT
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2018/12/07(金) 12:03:58.89ID:Lh6WB7+P
>>753
恥ずかしくて言いにくいｗｗｗｗ

ネスカフェゴールドブレンド
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 12:09:42.74ID:oJLYAE42
恥ずかしくていいにくいとかネタだよね
それ以前に毎日5ちゃんにきて連投書き込みしていたりコテハンつけたり恥ずかしいことしてるもんね
0757ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 12:40:59.44ID:Lh6WB7+P
ドリップしてもうまいと思わないのよ
0758ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 12:43:06.12ID:Lh6WB7+P
しかも他のインスタントコーヒーだと満足出来ないというｗ
0760ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:01:17.60ID:Lh6WB7+P
好みの問題だからな
個人の好みを認められないような奴がここには多い
0761愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 13:07:04.71ID:R7O5v+Nk
ゴールドブレンドなんて高いから数回しか飲んだことないわ。
確かにうまい。今度金入ったら買ってみようかな！
0763ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:20:22.38ID:Lh6WB7+P
>>761
たしかに高いな！（インスタントの中ではｗｗ）
0764ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:22:53.61ID:Lh6WB7+P
>>762
都合が悪いと言えば
画像を晒せないデブがワニの話ばかりしてることについてどう思う？ｗ
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/07(金) 13:28:45.05ID:GqAWYPAw
コーヒーの淹れ方って難しいよね
まあるくすると旨味が逃げないらしいけど、あのまあるいのが出来ないし
コーヒーメーカーだとイマイチ
ゴミも出るから、セブンのコーヒーを買ってしまうｗ
あれは結構旨い
0767愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 13:31:38.38ID:R7O5v+Nk
>>763
ミナト
おれは貧乏でゴールドブレンドすら飲めないけど、貧乏を馬鹿にしてるのか？
0768ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:35:35.16ID:Lh6WB7+P
>>765
コーヒーのことはどうでもいいよ
ダイエットでも木を見て森を見ず系の馬鹿が多いけどおまえもそのうちの一人だな
太ったワニも木を見て森を見ず系の馬鹿だと思う

どうでもいいところばかり執着しちゃうんだよ
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/07(金) 13:37:36.87ID:oJLYAE42
ワニじゃない、シェパードさんに固執してるよね
あぼーんされてるのに必死にレスしてるところとか
0772ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:53:43.75ID:Lh6WB7+P
>>770

>>627に書いたように画像を晒せないデブへの追い込みだからね
0773ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:53:58.87ID:Lh6WB7+P
何回説明しても馬鹿は理解できないのよね
0775ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:57:27.14ID:Lh6WB7+P
なにもわかってない馬鹿な>>770についでに教えてやるけどこのデブは他のスレまで俺をストーキングして来てる
これは現在進行系の話
このスレの中だけでの行動ができないのよこのデブは
0776ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 13:58:30.68ID:Lh6WB7+P
>>774
ウエストの件で嘘がバレたわけだけど嘘つきのおまえをなぜ信用しないといけない？
0777愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 13:59:37.40ID:R7O5v+Nk
ナミ姉さんはIDつけてアップしたのに、手がどうだこうだ因縁つけてたもんな馬鹿ミナトは馬鹿だからw
おれがIDつけても因縁しかつけないのは目に見えてるわw

どうしてもID欲しければワニがハリボテだと気付いた時、どう思ったか答えろよ、そしたらIDつけてやるw
0778ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 14:00:42.40ID:Lh6WB7+P
　>>488
デブの出す数字は矛盾だらけ
11月29日　84キロ　92センチ
12月05日　85キロ　87センチ


筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838

838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった

夏は72センチ。。

やばいな、食い過ぎだわ。

人生初の84㌔突入したし。。

どうやったら痩せますか？教えてください。

食事制限はしたくありません。

有酸素も苦手です。

筋トレなら少しはできます。

筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。

よろしくお願いします。
0779愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 14:00:54.48ID:R7O5v+Nk
>>776
92は食べ過ぎた直後と書いたよな馬鹿w
スッキリしてるときは87だぞw
これも書いた。情弱の馬鹿だからいつまでも92とか言ってしまう
0780ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 14:02:05.73ID:Lh6WB7+P
>>777
これも何度も馬鹿どもに教えたけど
一番大切な部分である紙を持ってる手を隠したからだよ

それ以外も説明したけどおまえの頭じゃ理解できないからやめとく
0781ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 14:02:39.68ID:Lh6WB7+P
>>779
IDつけて晒せよデブ
0782愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 14:03:26.34ID:R7O5v+Nk
バカの一つ覚えでID主張してる馬鹿ミナトさんの前スレでの発言はこちら

↓


621 M　N　T 2018/11/21(水) 22:24:53.58 ID:9zBt3sbE
>>620
直感なんてないよ
本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ



こういうやつなんだよね、はい完全論破www

馬鹿ミナト見てる？イエーイ♪
0783ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 14:03:51.36ID:Lh6WB7+P
このスレはデブが自演してるんじゃないかってぐらい馬鹿が多いよな
このデブと同じような馬鹿がゴロゴロいる
0784愛の男・シェパード
垢版 |
2018/12/07(金) 14:04:50.96ID:R7O5v+Nk
本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ


本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ


本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ


本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ



馬鹿は確かにこう言ってたけど、覚えてないだろうねw
ほらほら、馬鹿、どんな言い訳するの？これ難しくないww 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0785ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 14:04:55.78ID:Lh6WB7+P
>>782
それはおまえのことをいっさい知らなかったからそう書いたんだよ
今のおまえはボロが沢山出てるからIDつけろと言ってる
0786ｍNT
垢版 |
2018/12/07(金) 14:05:47.04ID:Lh6WB7+P
嘘つきデブがIDつけずに自分の画像です！信じてください！

アホかよ
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