ベタベタだけど、痩せるとジョギングで膝痛くならない
よくBMI25で痛い痛いと顔歪ませながらも毎日のように5キロも走ってたな
今21台でまだ続けてるけどもっと走り込めるしそうしないとカロリー消費しない感じ
我ながら根性あったなぁ…