0304名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/06(火) 11:59:54.29ID:TJmnuWWL 糖質制限なんかするよりちゃんとPFCを計算して食う量減らせよ extendのBCAAをドブに流してるようなもんだぞ まぁストイックに結果出したいなら除脂肪メソッドなり読んだ方が100倍幸せになれる