★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★

[0631 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/21(金) 00:46:56.64 ID:AhDHxQbD]

>>629
運動しすぎも身体が参加して死に近づく

普段の生活の中に運動をとりいれるのが一番いい
週に何回かは階段をかけあがる無酸素運動も行うとよりよい