0424名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/17(月) 19:09:49.12ID:pBaAcBOJ >>422 データとして小太りが一番長生きなわけで スポーツやりすぎで体脂肪一桁とかBMI20未満なんかは短命なんだよ もちろん健康寿命も短い からだが酸化し、膝とかもはやくやられるから 車と一緒で酷使ししすぎちゃだめだんだよ 国のガイドラインを満たす運動を生活の中でいれていくのが一番賢い方法なんだよ