【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】
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最近保険適用になった、スリーブ状胃切除のスレです。 朝 なし
昼 厚切り食パンにマーガリン
夕 あじのあんかけ、さばのお酢じめ
夜 かにかま、スライスチーズ、カロリーメイト 1箱
一言: 多いのか少ないのか、よくわかんない >>435
あすけんで身体活動レベルを「あまり動かない」に設定して出た目標摂取カロリーから
200引いたカロリーだと順調にダイエット出来るって自分では思ってるんだけど
あすけんでは何カロリー摂れって言われてる? >>436
1500。
運動レベル最低にして食事中心にしたらこう出たよ。
って事は1300かな。 >>437
月に1キロ脂肪減らすには7200キロカロリー減らさなきゃダメだって事もわかってるよね
そうすると1日240キロカロリー位食うもの減らす
今の体重維持してる目安の摂取カロリーを把握出来たらそれから月何キロ減らしたいかによって
減らすカロリーを変えるけど、
>>437は1300くらい摂れば辛くなく月2〜3キロ減るとふんでるけど・・
月2キロ減ったとして1年で24キロ
食べ過ぎても1週間で調節して1日平均1300になればいい・・
一番良くないのはやけ起こして全てなげやりになること←自分に言い聞かせてますw 1kg減らすのに7000kcal必要なのだから基礎代謝-摂取カロリーで計算すれば1kg痩せるのにどれだけの日数必要かわかる
100kcalなら70日 200kcalなら35日 500kcalなら14日
痩せないって言ってる人は基礎代謝=摂取カロリーに近いのでしょうね
理想は運動をして筋肉をつけて基礎代謝を上げることが大事
運動しないなら摂取カロリーを減らすしかない
基礎代謝から100や200kcalしか減らしてない人が毎日体重計に乗っても変化がないのは当たり前なんだと気付くべき やっぱり王道ダイエットだね、カロリー計算も大事だけど運動必須ね、
私も今日から踏み台昇降再開します。 >>437
「がんばる月0.9減」「すごくよくがんばる月1.9減」
「すごくよくがんばる」に設定変えたらー200キロカロリー低くでたw
すごくよくがんばる設定だったら、そのままの摂取カロリーで痩せるって事だね
ごめんなさい。よく確認しなくて 仕事辞めたら1ヶ月で3キロ増。ニートってやっぱり太るね・・・。 -240kcal減らす大きな勘違い
消費カロリーから更に摂取カロリー-240kcal減らすって事だからね
消費が1500kcalで摂取が3000とかだったら…これでも減る事は減るのか???? >>443
??ごめん何言ってるかわかんない
要は、基礎代謝+生活代謝が1500だとしたら、摂取は1300にすると良いんだよって話だよね? >>445
ごめんごめんそうそう
例えばね総消費カロリーが1500なのに摂取3000で
3000から-240kcal減らせばいいのね的な人がいそうで心配
消費カロリー>摂取カロリー >>446
ああ、なるほどね、了解
さすがにそんな勘違いしないでしょ〜w 何で文句しか言わないんだろうか
たまには素直に褒めたらいいのに
褒めたら負けとか思ってるのかな この画像スレタイとなんか関係あんの
見せたいだけだろマンカス マツコはまったりが好きなんだな
あんまりダイエットダイエットした話が好きじゃないのかも知れない ダイエット自体にはそんなに関心がないのよね。
肥満で胃を切ったから、自動的にあんまり食べれなくなってるし ≫462 自分でダイエット板にスレ建てておいてダイエットに関心ないって言われてもね… そういやマツコtwitterやめたんか?
意欲満々で顔晒してまでやってたのに マツコは449が現れてかまってもらえなくなりそうなのでやる気がなくなったようです マツコは量的には問題梨、とは内容を変えれば痩せるのでは無いかと思ってる >>472
!!盲点だったわ、マツコじゃ無いけど。塩分ね〜 うちは高齢パパが腎不全だから、家族全員、減塩食を食べてるわよ。
おかげで、あたしは肥満だけど高血圧ではないの マツコと入れ替わりたいわ。食事作ってくれるママが居て
胃の手術も受けられて… 胃の手術は、条件クリアしたら受けられるわよ。
肥満で胃を切るのがいいかどうかは、よく考えないといけないけど マツコは、カロリーメイト辞められないなら普通の食事でお腹いっぱいまで食べたらいいのでは??もしくは、カロリーメイト1本食べる前に水1リットル絶対飲むとか。私は、マツコのキャラ好きだからそのまま体重キープで頑張って欲しいな 俺はマツコが好きだからますますデブになってほしい
デブ専ってわけじゃないけどね そんなわけで、今カロリーメイト1箱食ってます。
胃を切ったあとでも、食べやすいのよね 追加で食パンにマーガリン
今日はちょっと食べ過ぎた もうすぐ100kg
自分の体重で横向きに寝ると腕が痺れる >>479
カロリーメイト2箱300円だったょーー
食べた気しないから買わなかった >>476
胃の手術した時って、民間の医療保険から給付金出た? >>485
でも、自費診療の場合は出ないと思うわよ。
保険適用で胃を切った場合は出る >>486
BMI35以上じゃないと病院も自費診療なんだよね…
う〜ん、33の身としては悩む、自力しか無いのかも… >>487
自費だと高いわよね。
いっとき様子見のほうがいいのではないかしら >>488
そうだよね、誰でも簡単に手を出せる事じゃ無いもんね >>489
そうね。それに、胃を切り取るから元には戻せないのよね。
あたしも、たまに胃を切って悔やむことがあるわ。
食べ放題にもう行けないとか、食べたいだけ食べることが
できないとか 夕飯食べないのが身につきつつ有るのに、朝昼パン山盛りとか…
自戒せねば >>493
いるよ、パンをいっぱいたべた
今朝の体重は78.5 何でか減ってた 夜中に色々食べてしまった…
今朝は80kg なんなんだこれ >>495
昼夜にたべるようにしたら?そうしたら夜中の過食はないくなるとおも
食った後は誰でも増えるw
>>497
毎月2キロづつ減らしたとして1年で-24キロ
1年なんてあっという間 >>502
夕食時間帯は空腹でもそうでなくても食物繊維たっぷりにしたスムージー飲む事にした スムージー飲んでも、ちくわやベーコン食べてて最悪。
眠剤って怖い >>505
夢遊病まで行かないけど、一ヶ月ぐらい薬飲んでたらわかるよ ロヒプノールを飲んでた頃無意識にパン一斤とか食ってたよ
もちろん全く記憶はなし 訳わからん薬の話とか要らない そういうのいいから 食ったら動け 以上 >>508
ロヒプノールも知らないならわざわざこのスレに来るなよ
嫌なら見るな >>509
はい?ここメンヘラ板じゃないんだけどw 巣に帰れガイジ >>510
すみません書き込むところ間違えてました…
巣に帰ります 肥満で胃を切った人か、それに興味ある人のカキコなら
いいんじゃないかしら 胃を切るって希望を持つ人はBMI35以上になって
保険適用の肥満外来にでもかかる他方法は無いんだろうか マツコはどんな経緯で胃を切るに至ったの?
前に書いてた体重推移では自力でだいぶ減量出来てたよね BMI35以下だと、胃を切るのは自費になるわね。200万近くかかる。
あたしは結局、巨→ダイエット→はげしいリバウンド、の繰り返しで
胃を切るに至ったんだわ >>519
200万か…興味は有っても踏み込むことすら出来無さそう。色々と 自費でやるなら巨デブでも保険効かないバイパスだな
胃を切り取るのはリスク高すぎるわ
バイパスなら元に戻せるし 胃の切除かバイパスしたいが為にBMI35まで持っていくのは危険な掛けだよね
絶対にどっちかの手術出来るって保証も無いし >>521 マツコ並みに食べてれば胃もかなり伸びて大きくなるみたいよ
術後1年半だけど栄養士との話でまだ半年しか経ってない人が自分の倍以上食べれてる人もいるって言ってたからね
当然ながら体重も落ちるどころかリバウンドしてるんだって そうなのね、、胃は伸びるのね
あたしの場合、将来的にはバイパス手術を考えてしまうわ。
胃を切って、ようやく普通のデブ(しかも肥満3度)になったのよね。
自動的に標準体型になるかと思ってたのに 胃が伸びるって本当かな。胃は伸びないけど脳が
「これぐらい食べられる」って認識する量が変わるって聞いた事有る
逆に胃が小さくなる事も無いとか。どっちが本当なんだろうね 病院では先生に手術しても食べるとちょっとずつ大きくなるから理解して我慢できる人じゃないとすぐリバウンドよって言われた
ずーっと考えて痩せたいから決心して手術したのだから私は継続してとにかく我慢してる
正直このスレを見てるのはマツコを反面教師としてるから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています