> 忌み嫌わられている脂肪も長生きするためには必要だってのは事実なんだよね

事実もなにも必要なのは常識レベルだぞ
同じ脂肪でも内臓脂肪が良くないと言われている

最近は筋肉量を落とさない事が長生きの秘訣みたいな流れな