【美脚】スクワットダイエット14【ヒップアップ】

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/13(木) 06:20:50.22 ID:5w91ttw/]

階段とか脚に頼らない登りかたで
脚に効かせてると脚が先にくたばるし、細くなる訳もない