0651名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/09(金) 12:33:35.47ID:2PUophqMそうね
タンパク質は体重×２(g)くらい心掛けて、糖足りないなと感じたからヨーグルトに黒蜜かけたりココア飲んだりはしたんけどやっぱり「炭水化物」ってのが大事だなと実感したよ
リポドリン飲んで痩せる
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そうね
タンパク質は体重×２(g)くらい心掛けて、糖足りないなと感じたからヨーグルトに黒蜜かけたりココア飲んだりはしたんけどやっぱり「炭水化物」ってのが大事だなと実感したよ
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