0089名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sd62-YGZg)垢版 | 大砲2018/02/14(水) 22:22:41.32ID:yVOF+89ed >>87 ちなみに普段は毎日米3合と適当なおかずです 今日は朝はご飯とカップ麺 昼はご飯と納豆 夜はカレーライスでした 明らかに栄養が偏ってると思うのですが面倒でこんなことに… 一体何を食べればいいのでしょうか?