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20歳167cm83kgのデブダイエットを決意
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 11:36:03.54ID:vWTq6RvB
毎日体重書き込みに来ます。
食欲を抑えるいい方法があれば教えて欲しいです。
0109(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 12:36:31.08ID:3lG1Vvdq
お前が荒らし
0112(^^)
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2018/01/30(火) 14:43:03.65ID:FwlVJ3no
お前デブだろ
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 15:03:26.21ID:D7SlByVJ
>>112
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155?コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ
0114(^^)
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2018/01/30(火) 15:59:05.56ID:zO/gbioR
へいへい
0117(^^)
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2018/01/30(火) 18:33:06.38ID:VNUyHxm0
お前はごきぶりなんやな
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 19:10:50.59ID:OmXd5hMJ
>>114-117
自分にレスして一人芝居w

キチガイwww



ビチクコビトジジイw
悔しいのか？w
興奮すんなよコビトジジイw
この期に及んで自演一人芝居www
自分に話しかけて会話するキチガイww


ユルアゴコビトジジイw
しつこいなー
オレジジイに恨まれるような事は何もしてないけどなーw
10年以上も仮想世界で毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居の日々を送るコビトジジイw

元祖梅干し
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 22:07:29.10ID:kWMVrpGE
79.6kg
今日も明日も教習所にこもるんで運動は少なめです
https://i.imgur.com/yaVpYzp.png
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 22:08:09.52ID:kWMVrpGE
あと荒らしはめんどくさいんで無視します
荒らすなら勝手に荒らしてどうぞ
0121(^^)
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2018/01/30(火) 22:13:29.61ID:VNUyHxm0
カロリーは？
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 22:33:18.26ID:kWMVrpGE
>>121
今日は1800ちょうど！！
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 22:40:22.35ID:RMxQehjH
>>119-122
自分にレスして一人芝居w

キチガイwww



ビチクコビトジジイw
悔しいのか？w
興奮すんなよコビトジジイw
この期に及んで自演一人芝居www
自分に話しかけて会話するキチガイww


ユルアゴコビトジジイw
しつこいなー
オレジジイに恨まれるような事は何もしてないけどなーw
10年以上も仮想世界で毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居の日々を送るコビトジジイw

元祖梅干し
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 22:43:44.96ID:K0+ZYEhz
>>119-122
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 23:18:23.22ID:lwZheJIo
>>119
★次の行為は禁止です。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

理解できる？障害者よ、二度とスレ上げするんじゃねーぞゴミ
0127(^^)
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2018/01/30(火) 23:30:32.98ID:VNUyHxm0
>>122
＞>>121
＞今日は1800ちょうど！！

おお！
私は2100
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 23:46:37.78ID:lwZheJIo
>>127
ageんなゴミ
★次の行為は禁止です。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

理解できる？障害者よ、二度とスレ上げするんじゃねーぞゴミ
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/30(火) 23:52:10.07ID:0H1KQg80
kWMVrpGE＝VNUyHxm0＝業者
禁止されてる個人スレ立てて自演しまくりスレ上げしまくってダイエット板を荒らすレス乞食業者
0130(^^)
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2018/01/30(火) 23:56:13.26ID:VNUyHxm0
夜勤中だよ。

明日は１３時から小学校にタグラグビー教えに行く
0133(^^)
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2018/01/31(水) 18:54:40.30ID:AIWiGGBx
奥さんと飲み食いしてる6008カロリーこえた
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 19:24:31.61ID:4vUxvlp4
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 19:41:37.75ID:4vUxvlp4
身長分布(男)

身長　　　構成比　　　　累計　　　偏差値　
　　　
186cm以上　0.6％　【上位 0.6％】　75以上
185cm　　　0.4％　【上位 1.0％】　73
184cm　　　0.5％　【上位 1.5％】　71.5
183cm　　　0.7％　【上位 2.2％】　70
182cm　　　1.0％　【上位 3.2％】　68
181cm　　　1.4％　【上位 4.6％】　66.5
180cm　　　1.9％　【上位 6.5％】　65
179cm　　　2.4％　【上位 8.9％】　63
178cm　　　2.8％　【上位11.7％】　61.5
177cm　　　3.9％　【上位15.6％】　60
176cm　　　4.4％　【上位20.0％】　58
175cm　　　4.9％　【上位24.9％】　56.5
174cm　　　5.6％　【上位30.5％】　55
173cm　　　6.5％　【上位37.0％】　53
172cm　　　7.1％　【上位44.1％】　51.5
171cm　　　7.1％　　　　51.2％　　49.8
170cm　　　7.3％　　　　58.5％　　47.6
169cm　　　6.2％　　　　64.7％　　46
168cm　　　6.2％　　　　70.9％　　44.4
167cm　　　5.8％　　　　76.7％　　42.5
166cm　　　5.0％　　　　81.7％　　40.8
165cm　　　4.2％　　　　85.9％　　39
164cm　　　3.5％　　　　89.4％　　37.5
163cm　　　2.8％　　　　92.2％　　35.8
162cm　　　2.3％　　　　94.5％　　34
161cm　　　1.8％　　　　96.3％　　32
160cm　　　1.3％　　　　97.6％　　30
160未満　　2.4％　 　　100.0％　　30未満
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 19:44:02.36ID:lFQjA3b/
>>133
ろ…ろくせん…！？
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/31(水) 19:52:25.98ID:7zpNUrGJ
スレ主は河本みたいな奴だな(笑)
世間からは誰にも相手されず、しかしスレage自演しまくりゴキブリみたいにしつこく湧いてくるな
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 20:05:12.56ID:CpP56jmJ
河本ってか村本だろう(笑)
禁止されてる個人スレ立てて、毎日ageてダイエット板を荒らす。要は村本みたいな奴だ！
0143(^^)
垢版 |
2018/01/31(水) 20:53:24.83ID:AIWiGGBx
戦いますよ
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 21:02:36.98ID:VifRU1gT
この糞スレの存在意義がわからん。
基地外スレ主が意味もないことかいて自演ageまくって邪魔なだけ。167の基地外チビとか誰も興味ないし
0146(^^)
垢版 |
2018/01/31(水) 21:08:10.16ID:AIWiGGBx
戦います。
荒らしと
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 22:43:36.05ID:MLzGr3g8
このスレッドを立てた >>1 は創価学会員であると考えられています

実は「創価学会による死ぬまで続く執拗な嫌がらせ」というスレは準マルチポストスレで
１の内容を微妙に変えてはスレを立て続けており、現在、２００スレ以上建てられています
下記スレタイ検索では、量が多すぎて、全てのスレが表示されないような、異常な事になっています

http://ff2ch.syoboi....A1%E3%80%80%E6%AD%BB

１がそうしたスレを大量に立てた動機ですが

・スレタイ検索で創価学会にとって都合の悪い非難スレを表示させない為
・被害者を偽装して異常な言動を取る事により、創価の嫌がらせ被害を訴える人間と
　嫌がらせ問題の追及者を頭のおかしい人間だとイメージづける為
・スレタイ自体が被害者に対する「死ぬまで嫌がらせをやめない」という創価からの脅迫
　（スレを読めば創価が被害者を偽装して立てたスレだと一発でわかる為）

あたりだろうと考えられています（つまり創価学会によるネット工作の一環という事です）

創価学会の組織的な嫌がらせに関しては、創価学会単独のものについては下記に

　創価学会の組織的な嫌がらせ行為に関して
　https://egg.5ch.net/...umei/1517377747/1-19

防犯パトロールを悪用してやっている陰湿な嫌がらせに関しては下記スレに詳細がありますので、関心のある方はお読み下さい

やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch....i/bouhan/1516500769/

創価学会は異常な事ばかりやっていますので、こうした組織的な嫌がらせ行為に関しては、表面化させて、マスコミに報道させて
深刻な社会問題として認知させて、外部からの圧力で止めさせる必要がありますので、多くの人の協力が不可欠です
是非、この問題に関して、周囲の人達に話したり、情報をお持ちの方は、情報提供をお願い致します
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 06:31:39.72ID:EgOEB0za
おはようございます
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 07:56:07.38ID:RIIHv6Ml
さあ、2月も頑張っていこう
0156(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 13:06:05.57ID:wThk6jy0
3キロ痩せた
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 14:15:34.44ID:qgRinVwh
この基地害スレ主は糞スレ立てまくってスレageて、ダイエット板を荒らすのが生き甲斐のゴミクズやけなw何言っても無駄だよ基地害だからww
0159(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 14:47:09.35ID:wThk6jy0
せんをめざす
0162(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 14:57:17.40ID:wThk6jy0
162まできたね
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 14:57:56.31ID:LZYICTWp
いますよね、そういう人。
人が嫌がる事を平気でして、人が困ってるのを見ると快感になる奴。
炎上芸人の村本とか、自演age繰り返す>>159とか。
サイコパスって奴。
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:07:23.30ID:clhthKdG
個人オナニー糞スレ立てて、毎日自演しまくりageまくりダイエット板を荒らすのが生き甲斐なサイコパススレ主(笑)
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:12:46.64ID:iJz504u/
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:13:38.74ID:iJz504u/
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnew...t/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:14:27.87ID:iJz504u/
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜
0169(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 15:37:13.72ID:wThk6jy0
169

昨日食べた分カロリー減らさないと
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:38:24.64ID:iJz504u/
・・・・糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
＜・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・＞
（古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です）The Lancet, 6 April 2013

対象と方法：
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団（古代エジプト人、古代ペルー人、
アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)
のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。

なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、
ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・
Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、
魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。

結果：
最も動脈硬化の人（石灰化を認める人）が少なかったのは、古代ペルー人の25％（13/51）
最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60％（3/5）であった。

Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:39:43.55ID:iJz504u/
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 15:56:52.27ID:vwXE+Tsq
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜
0174(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 18:01:52.43ID:7zx9NP/R
肉体労働したらつかれた
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 18:20:37.45ID:Vxp81xHA
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 18:21:18.82ID:Vxp81xHA
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 18:34:21.10ID:aY6UDLl2
今時糖質制限とかやってるアホいないだろwww
肥満や糖尿病の原因は蛋白質脂質の摂りすぎしかないの！
炭水化物はいくら食べても太らないし、
糖尿病にはならない。

あ、スレ主みたいなアホは糖質制限してるかwww
0179(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 18:46:42.06ID:7zx9NP/R
荒らしのやつは毎日暇なんだね
0182(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 18:58:07.79ID:7zx9NP/R
お前、独身だろう
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 19:00:03.85ID:fVgn7UA+
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 19:01:35.12ID:fVgn7UA+
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
0185(^^)
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2018/02/01(木) 19:06:37.90ID:7zx9NP/R
同じのつまらない
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 19:14:59.17ID:kXHvgsfY
お前ら邪魔

糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
0190(^^)
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2018/02/01(木) 19:29:23.91ID:7zx9NP/R
1日何回、ルーターのリセット押してるの？
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 19:35:46.78ID:a31wPW0P
そもそもこの糞スレは禁止されてる個人スレなんたから削除されるのが普通や
削除されないってことは、経営が建てたんかな
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 19:42:52.22ID:2gbITZWq
7zx9NP/R＝ビチク連呼爺
7zx9NP/Rはこの糞スレをageて、他のスレはビチク連呼して荒らしまわってるゴミ
0195(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 20:55:23.60ID:ImVDbdnH
ルーター壊れないの？
0198(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:07:20.91ID:ImVDbdnH
ひまだね
0201(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:13:40.54ID:ImVDbdnH
はい
0202(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:13:52.20ID:ImVDbdnH
あと800
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 21:18:14.02ID:eBpf+MLX
指摘されるとビチク連呼が止まったw
本当わかりやすいな167cm83kgのビチク連呼基地外スレ主は(笑)
0204(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:51:56.15ID:ImVDbdnH
さあ頑張ろ
0208155cm39kg57歳
垢版 |
2018/02/01(木) 22:25:24.07ID:7C41QqyD
おい連呼爺早くしろよw
0209155cm39kg57歳
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2018/02/01(木) 23:23:17.49ID:7C41QqyD
ビチク連呼爺キター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ワロタ
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