0234名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/15(水) 06:30:08.63ID:U4XlCIGG >>232 皮下脂肪を減らすにはジョギングか水泳しかないよ。 筋トレだけじゃ殆ど無理。 こればっかりは仕方ない。