そうだ、デキストリンの効果書くの忘れてた。
太りもしないし、痩せもしなかった。だけど、右肩上がりで増えてた体重が増加ストップしたし
食事量も変わって無かったから、ダイエットと併用したら痩せるんじゃ無いかな。
私は食事前や食事の時の飲み物に混ぜてたけど、その準備が面倒でやめちゃったけど