高炭水化物・低脂肪食が有効なのは、糖尿病の原因である糖代謝異常の予防もだ

常人が糖質制限すると、高脂肪でインスリン抵抗性を招くわ、筋肉が減るわ
代謝機能が落ちて、逆に、糖尿病リスクが高くなる