ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 16:53:28.75

ダイエットした後のキープの仕方がわからない。
美味しいものを解禁して食べたら爆食しちゃって、太っちゃった。。
3週間くらいドカ食いしたからまた痩せるまで時間かかるのかな....

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/07(水) 10:55:56.57

モチベ維持のためにここで定期的に自身の写真アップしようと思うのですが大丈夫ですかね？
煽りで空気悪くなりそうならやめとこうかと思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/07(水) 12:15:56.37

ブログとかTwitterじゃあかんのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/07(水) 12:31:42.06

確かに
うp用にツイ垢作るほうが良さそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/07(水) 13:56:18.65

>>572
モチベ維持の話だけかと思った
写真までだと思わなかった
>>1と同じくモチベ維持できずプチリバウンド
モチベ維持できなきゃ何もキープできない
来月から夏休み時期終わってまたモチベ維持できると思う
7月下旬からモチベ維持できなくて辛い
体型維持どころかモチベ維持が困難になる今の時期怖い