【報告】スクワットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 16:25:27.18

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝたちが楽しくスクワットを報告雑談するスレですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/02(金) 17:41:18.88

>>726
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

とろちゃんは猫エイズウイルスと猫白血病ウイルス持ちだったのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
子猫がいるのであまり書くとウイルス持ちの猫ちゃんとそうでない猫ちゃんの飼育方法について賛否両論あるので、猫を大切に思っている方々からご指摘を受けてスレチになるのではと控えていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

子猫ちゃん達はウイルスが感染しないように予防接種計4回が終わるまでは隔離していましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
予防接種後もご飯とお手洗いは別々にして、お手洗い確認後に一緒に過ごしてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんは穏やかな性格で大人しく、自分の状態が分かっているようで特に過度な接触はありませんでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

とろちゃんは猫白血病ウイルスのせいで免疫力が健康な猫ちゃんより少なく、慢性的に目の炎症があったり口内炎ができやすかったのです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
1月の末に病院に連れて行った時は元気だったのですが、その後急に悪くなりました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
病院の先生や看護師さんにも急にと驚かれましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
原因は猫白血病ウイルスが悪さをして貧血になったのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

続くｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/02(金) 17:41:49.11

>>726

続きですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ウイルス持ちということで輸血などの処置ができなく点滴とステロイドと酸素室でとろちゃんのしんどいのを少しでも軽減し、とろちゃんがどこまで頑張れるかでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

病院の先生には猫白血病ウイルス持ちの猫ちゃんの寿命は平均6歳と言われました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とろちゃんは拾った時は推定5歳で、今年で6歳ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
おっしゃるように寿命だったのだと思います(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
何ヶ月も苦しまずに短期間でぽっくりいけて良かったと思うようにします(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

あのままだとのたれ死んでたのを脱走しても帰ってこられる場所を作ってあげただけでも良かった、野良猫だったのに納棺してもらいお骨まで拾ってもらえてとろちゃんは幸せとお友達たちに言われました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはとろちゃんともっと一緒にいられると思っていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはもっととろちゃんと一緒に過ごしたかったです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
急すぎて寂しいです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

まるくんは結局悪性でも良性でもありませんでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
それとは別に胆嚢が悪いみたいでお薬飲んでいますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
胆嚢取ったほうが良いとすすめられるのですが、現在特にしんどそうでもないので月一でエコーを取り症状を見ながらどうするか思案中ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/5FzoVGo.jpg
https://i.imgur.com/FhcZPlD.jpg
https://i.imgur.com/2hAbCAk.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/02(金) 17:50:41.62

とろちゃんとの思い出ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/tA7fYzy.jpg
https://i.imgur.com/crRCOIs.jpg
https://i.imgur.com/dE3H7VP.jpg
https://i.imgur.com/0mGIboP.jpg
https://i.imgur.com/ueCSfTd.jpg
https://i.imgur.com/7a3tkVW.jpg
https://i.imgur.com/6bTsBWn.jpg
https://i.imgur.com/ohJrvdK.jpg
https://i.imgur.com/NOzWr2p.jpg

とろちゃんありがとう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/02(金) 18:07:34.54

とろちゃんが目を開いているのを初めて見た
とろちゃん安らかにね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/02(金) 18:48:30.73

>>731
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんは滅多に目を開けませんでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
脱走した時やおもちゃで遊ぶ時は目を開けていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
しんどそうにしている時も開けていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
目を合わせるとゆっくりまばたきをしてお返事してくれましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とても健気でうわああああああああああああああああああ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯとすぐに泣いてしまっていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/04(日) 00:04:46.42

こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
違和感が数日ありもしやと思い病院へ行ったら膀胱炎でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最近のｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは弱っているのかもしれませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
みなさんも気をつけてくださいねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/U230QFs.jpg
https://i.imgur.com/tMd5eNr.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/04(日) 20:03:19.69

>>733
あらら、大丈夫？おだいじに
仕事柄排尿を我慢しないといけないとか？

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/06(火) 18:49:03.40

>>734
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
特に我慢しなければいけないお仕事ではないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
膀胱炎になるのは3回目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

昨日は久しぶりにストレッチを再開しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワットやプッシュアップバーなど再開できたら良いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバーしていた時はお胸に筋肉が付いていたように思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
夏に向けてナイスバディになりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
anllela sagraさんみたいになりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/6VwhySG.jpg
https://i.imgur.com/QkncTfw.jpg
https://i.imgur.com/TVlSDk1.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 20:38:40.80

>>735
ファイトだよ～

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/11(日) 16:27:36.90

昨日252日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット5回とプッシュアップバーしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>736
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんのためにもムキムキになりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃん拾った時はムキムキでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
去勢手術したらムキムキなくなりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/11(日) 16:48:38.12

目指せ丸一年！だね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/13(火) 18:58:45.88

>>738
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムに入会しましｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
家だとどうしても怠慢になりがちなのでジムに通いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムでスクワットできますか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
よろしくお願いしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/13(火) 19:24:42.62

>>739
ジムならバーベル使ってスクワットが出来るよ
スクワットだけじゃなく、レッグカール、レッグプレスとかもできる

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/14(水) 00:25:08.17

>>740
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
バーベルは重たいのでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝにできますでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レッグカール、レッグプレスも聞いてみますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
金曜日にジムの紹介してくれるそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
楽しみですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/16(金) 21:58:22.34

こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは今ジムにいますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日253日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プルダウン、チェストプレス、レッグプレス、アブドミナル？をそれぞれ1セット7回×３回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ダンベル持って片方の手で肘を支えて腕を上げるのと、ダンベルを両手で持ってお尻突き出すのをしましたが難しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 22:02:43.60

>>742
お疲れさま

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/17(土) 00:42:01.74

>>743
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日は3セットずつしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
目標は何セットずつでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
よろしくお願いしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/17(土) 02:56:05.45

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは筋トレでchange the worldしたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝこんな感じですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/pyi81dP.jpg

anllela sagraさんみたいになりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/XEEJvm4.jpg
https://i.imgur.com/rPv43st.jpg
https://i.imgur.com/6Pqs2eb.jpg
https://i.imgur.com/5Mvs8Nl.jpg
https://i.imgur.com/zyGJO8f.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 09:06:28.08

>>744
一日で全身鍛えてるようだから、一種目3セットかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:21:24.02

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 17:06:24.16

>>747
流行りのグロ画像

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/29(木) 13:18:43.81

こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
254日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プルダウン、チェストプレス、レッグプレス、アブドミナル？をそれぞれ1セット7回×３回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
255日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プルダウン、チェストプレス、レッグプレス、アブドミナル？をそれぞれ1セット10回×３回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
256日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プルダウン、チェストプレス、レッグプレス、アブドミナル？をそれぞれ1セット10回×３回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>746
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
頑張ってムキムキになりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/UpFGGEq.jpg
https://i.imgur.com/F7dD7gh.jpg
https://i.imgur.com/26HUwYi.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/29(木) 13:21:15.65

一気に書き込めないので分けてしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

257日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プルダウン、チェストプレス、レッグプレス、アブドミナル？をそれぞれ1セット10回×３回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
その後インストラクターの方にフリーウエイト10回、レッグプレス10回2セット、腹筋10回×2セット、足上げ腹筋10回×2セットをフォーム見ながら教えてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
258日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レッグプレス、腹筋、足上げ腹筋をそれぞれ1セット10回×３回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
その後フリーウエイト6kg10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/9HwCxiA.jpg
https://i.imgur.com/rQZeabb.jpg
https://i.imgur.com/3uzQoZi.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/29(木) 13:23:55.77

>>748
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
そんな画像があるのですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日はちろちゃん(黒猫ちゃん)が元気ないので病院に来ていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まろは付き添いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/90xIwOG.jpg

胃腸の動きが悪いようでお注射してもらい、お薬もらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
元気になってほしいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/29(木) 18:39:34.43

>>750
その方面に筋肉つけても綺麗にはなれないぞ

>>751
あらら、猫ちゃん元気になってね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/04/03(火) 01:21:41.21

259日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ラットプル？10回3セット、ラットプルばっく？10回3セット、腹筋10回3セット、足広げて引っ張るの10回3セット、ダンベル脇締めて胸まで上げるの10回3セット、ダンベル寝て頭の上に持っていくの左右10回1セットずつ、フリーウエイト10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

260日目ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レッグプレス、腹筋、足上げ腹筋をそれぞれ1セット10回×３セット、フリーウエイト10回、腹筋ローラー10回、ダンベル脇締めて胸まで上げるの10回3セット、ダンベル寝て頭の上に持っていくの左右10回1セットずつしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/2p7dftK.jpg
https://i.imgur.com/Q74I5yC.jpg
https://i.imgur.com/CLHpU28.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/04/03(火) 01:32:14.46

>>752
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなりすみませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
インストラクターの方にはアンジェラさんの画像を見てもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
月火木金と行ける時に夕方1時間ほど行っていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
どのようなメニューをしたら良いのでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
月火木金のメニューを一緒に考えてくださいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
それを持ってインストラクターさんにｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝの実際の体に合わせてアレンジしてもらいますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムにいるムキムキおいちゃんに部位別にした方が良いと言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは全体的にほとんど筋肉がないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ご飯食べるように言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはアンジェラさんのようになりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スタイル良く腹筋をバキバキにしたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
よろしくお願いしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ちろちゃんは元気になりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
みなさんの祈りが届きましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まろちゃんに買ってきたばかりの本をかじられて泣きそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/ZYOYYos.jpg
https://i.imgur.com/NWPMNdM.jpg
https://i.imgur.com/XK7LfZ0.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/04/03(火) 01:36:26.72

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝのお気に入りのお店のスイーツとそのお店のお庭ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お金持ちになって美味しいスイーツをたらふく食べたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/aJ4hRZA.jpg
https://i.imgur.com/uKBajna.jpg
https://i.imgur.com/bpLgHai.jpg
https://i.imgur.com/H8jevx7.jpg
https://i.imgur.com/Okh5oFM.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/03(火) 04:22:40.01

>>754
1年半の時空を超えて、>>172さんがお勧めしているConvict Conditioningに挑戦する時がｷﾀ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
ジムでのメニューでなくお家でやる自主練習用だけど、1日5分を朝昼晩とかでも絶対にやったほうがいい
邦訳本の書籍をまず買おう、リハビリレベルから始める人にはうってつけの良著
http://books.cccmh.co.jp/list/detail/2100/
最初は壁押し腕立て（腕立てstep1）、柱を引っぱる（懸垂step1）とこからだ

Convict Conditioning Push Up - Step 1
https://www.youtube.com/watch?v=3nr3rltL3aQ
Convict Conditioning Pull Up - Step 1
https://www.youtube.com/watch?v=brA8BYaj7YQ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/03(火) 04:28:46.91

>>755
甘味の向こうの葉桜が綺麗ね
中庭だから借景ではないかw　浮世絵ちっくな構図が素敵よ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/03(火) 19:27:04.54

>>754
月：チェストプレス3セット、チェストフライ3セット、フレンチプレス3セット
火：ラットプルダウン3セット、ロープーリー3セット、アームカール3セット
木：ショルダープレス3セット、アップライトローイング3セット、リアレイズ3セット
金：レッグプレス3セット、デッドリフト3セット、ケーブルクランチ3セット

こんな感じでどうかな

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/04/20(金) 23:25:28.51

3月23日
ちろ3.8kg、まろ3.4kgですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

3月29日
ちろちゃんが食欲と元気がないので病院へいきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まろちゃんは付き添いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろ3.8kgですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
https://i.imgur.com/P99WdjJ.jpg

4月11日
まるくん(犬)5kg、ちろ3.8kg、まろ3.3kgですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まるくんは薬浴とノミフィラリア予防のお薬をもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろまろはノミフィラリア予防のお薬をもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
https://i.imgur.com/61zBF5W.jpg

4月18日
まるくん5.5kgで一週間で500gも増えてしまいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
毛が生えてくると体重管理が難しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
来月カットしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
10種混合ワクチンをしてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まるくんサイクリング好きーぬなので自転車で行きますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/fgFdO2r.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/04/20(金) 23:33:56.75

>>756
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
動画ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とても参考になりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
自宅でできるのはよいですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムに行けない日もあるのでその時にしてみますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ムキムキｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
書籍もあるのですかｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
Amazonで見てみますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>757
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
桜がとても綺麗でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
南大阪にある桜コーヒーというところなのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スタンプラリーコンプリートしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/a3xDiV7.jpg
https://i.imgur.com/oTJsIIT.jpg

美味しいもの沢山食べたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムでもっとご飯食べるように言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/V0wGS3v.jpg
https://i.imgur.com/JOlaKvz.jpg
https://i.imgur.com/9eDdid8.jpg
https://i.imgur.com/MytC9lo.jpg
https://i.imgur.com/T6h4Djt.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/04/20(金) 23:41:30.47

>>758
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
嬉しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムに持って行ったら今のｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝだと早いみたいで基本みたいなのが終わったら、こちらを組み込んでくれるそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
付箋に書いて私のファイルに挟んでくれていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
早くしたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ちなみに今は①バーベルスクワット10回5セット、フロントランジ10回3セット、レッグプレス20回3セット、バックエクステンション15回3セットと、
②フライ10回3セット、プルダウン10回3セット、ダンベルアームライトロー10回3セット、トランクカール10回3セット、ヒップロール10回3セットを交互にしてもう少し筋肉を付けましょうと言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

早く教えてもらったメニューできるように頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
3か月くらいは基本をするようですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ全然筋肉ないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/21(土) 13:54:59.35

>>761
女性は男みたいに簡単に筋肉がつかないからね
焦らず長期的に鍛えるといいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 21:01:52.13

(´・ω・`)

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/05/15(火) 21:41:53.24

>>762
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事が遅くなりすみませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

筋トレメニューを書き溜めていますが面倒くさくて書き込めていないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
たまってきたのでそのうちかきこみますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/toasGr5.jpg
https://i.imgur.com/uKAfwH8.jpg
https://i.imgur.com/mgEfiYf.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/05/17(木) 03:25:07.77

>>763
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

月曜日はまるくん、ちろまろを病院に連れて行きましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まるくん4.7？kg、ちろちゃん3.7kg、まろろん3.2kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まるくんはシャンプーと薬浴とエコーとノミフィラリア駆除をしてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
胆嚢に胆汁がゼリー状に固まっていたのが半分になっていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
胆嚢切除を考えるように言われていたのに改善してきて嬉しかったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろちゃんまろちゃんはノミフィラリア駆除をしてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

いつまでもみんなで幸せに暮らしたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/kMncV0j.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/17(木) 11:27:32.64

>>765
なんか、猫ってしょっちゅう具合が悪くなるんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/18(金) 22:57:11.85

>>765
かわいいリボンがついてる
モフモフしたい

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/05/30(水) 16:25:10.58

>>766
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろちゃんは具合悪くなるかもですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まろちゃんは元気ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/05/30(水) 16:28:12.77

>>767
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
なんばパークスの5Fに入っているペットショップで購入しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんとまろちゃんとお揃いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃん、あっちで元気にしているでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんに会いたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/KgFneKW.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 08:39:21.96

猫との別れはつらいよね
うちも今の飼い猫が死んじゃったら…ヤバいな
俺よりｶｰﾁｬﾝがヤバい

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/16(土) 04:51:08.72

>>770
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
カーチャンは猫ちゃんのこと大切にされているのですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
猫ちゃん優しいですよねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
カーチャンと猫ちゃんがいつまでも健康で幸せに暮らせるように猫仙人にお願いしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんとても優しかったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
頭も良かったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはジム頑張っていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日は腕広げるマシンと二の腕と背中のマシンとトランクカールとヒップロールとコロコロしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まとめて書き込みしようと思いながら全然できていませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
結構たまっていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

この間競輪で三連複当てましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今G1開催中なので見に行きたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/kO4o2HN.jpg
https://i.imgur.com/9hU7a7E.jpg

ロナウドがハットトリック決めましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
一流対一流の戦いでフォーメーション、パスワーク、フリーキック、ディフェンスを抜くところなど沢山見応えがありますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**770** · 2018/06/16(土) 14:30:25.11

>>771
ありがとう

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:07:47.99

皆さん、こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは今からラーメンを作りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
こちらはスープの材料ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/OOi952n.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:08:20.32

下茹でをしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/a8U2wzH.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:08:58.10

今から4時間くらい茹でますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/KtI4ASH.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:10:29.86

味玉を作りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
7分15秒煮ますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/Vd0hY81.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 21:20:48.23

え、ラーメン屋でも始めるの？！

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:45:54.21

>>777
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝラーメンを軽トラで売りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
冗談ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
美味しいラーメンを手作りしてみたくなったのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:46:55.07

味玉のおつゆの材料ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/o4vLKgT.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:47:36.72

お鍋に入れて一煮立ちさせますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/8JBAqrl.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 21:49:16.79

>>780
美味しそうだね
先に寝るよ。ごめんね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:50:26.17

一煮立ちさせたらボウルに移してお水を足してお好みで薄めますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/9yzmjX8.jpg

薄めたおつゆに煮卵を投入しますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/gJkMNYj.jpg

キッチンペーパーを被せますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/k8LtVTE.jpg

1日寝かせるらしいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはそんなに待てないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:52:20.76

>>781
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはWカップを見ながらラーメン作りに励みますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
おやすみなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:53:00.33

チャーシュー途中経過ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/Y0nbUQe.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 21:53:33.17

スープ途中経過ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/vlApPuz.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/18(月) 22:52:45.21

チャーシュー煮込めましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
この後おつゆで味付けていきますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/uOozobP.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 00:12:22.67

チャーシュー味付けしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/rISaX4o.jpg
https://i.imgur.com/tojBlpv.jpg
https://i.imgur.com/2sYVsst.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 00:13:23.88

お鍋でご飯を炊きましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とても眠いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
早く寝たいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/L076mEm.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 02:37:20.10

チャーシューできましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちょっと醤油辛くて硬かったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/qmDG1Wr.jpg
https://i.imgur.com/Mn8qmTW.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 02:38:31.22

かえしを作りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
チャーシューで使ったおつゆを使いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/GOM4MQo.jpg
https://i.imgur.com/mpG4WG2.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 02:39:45.11

スープが完成しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
こしたらラーメンっぽくなりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/Ju3LTF2.jpg
https://i.imgur.com/YgpGLcw.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 02:41:29.45

煮卵が完成しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
3時間くらいしか浸けていないのでそんなにしゅんでいないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もう少しトロッとさせたかったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/PBNZDJO.jpg
https://i.imgur.com/BON4Oi7.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 03:03:41.07

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝラーメンができましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/WyVnonW.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 03:22:07.78

ちょっと水っぽくて旨味がなく甘みが強かったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今度はアキレスを使わず豚足を使ってリベンジしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
おやすみなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 10:30:54.65

>>793
Excellent!　うまそう

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/06/19(火) 10:38:43.43

>>795
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今度はもっと美味しく作りたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 10:40:13.84

>>796
がんばってね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 03:33:43.25

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

92G4M

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/30(土) 21:43:18.21

・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/30(土) 21:43:34.58

　　　　　(6 lゝ､＿ .ﾉ　ヽ､＿_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/16(月) 22:09:03.96

ラーメン食いたくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/25(水) 14:47:08.23

(´・ω・`)ｼｮﾎﾞ━ﾝちゃん元気？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 18:59:22.83

(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 22:17:16.10

顔文字が微妙にちゃうぞ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:04:57.83

>>797
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:07:14.99

>>798
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最初の頃、スクワットだと思ってしていたことはスクワットもどきだったということに最近気付きましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
フォームをきちんとしたスクワットをしたらフルスクワットだと負荷がなくても数回でできませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
さらに筋トレを追求していきますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:07:31.53

>>799
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:09:39.10

>>800
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
やる気はありますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムにきちんと通っていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
アップする内容を書き留めている最中で、全部書けたらアップしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もう少しお時間くださいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
よろしくお願いしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:10:30.43

>>801
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ラーメン美味しいですよねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝもラーメン食べたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今度は豚骨でラーメン作りたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:12:22.03

>>802
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お部屋遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは元気ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
筋トレメニューを書きだめている状態ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
負荷が何キロとかセット数や回数などなど、慣れなくて手間取っていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
いつもありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはやくみなさんに報告できるように書き留めますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:12:31.88

>>803
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:13:06.44

>>804
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:16:01.42

アンジェラさんのような腹筋になりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝのジムのファイルにはアンジェラさんの画像をプリントしたものがはさんでありますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ最近は下半身ですが負荷をかなりかけられるようになりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
上半身はやはりダメですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは鞭打ちで肩が痛いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
たまに腰もいたくなりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
それでもｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはムキムキになるために頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/FFlPOlg.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/06(月) 05:17:26.89

5月28日にめでたく1歳を迎えたまろちゃんですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろちゃんも元気ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
みんなでとろちゃんの分も生きて幸せになりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/sZIccwJ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/06(月) 13:35:24.26

>>814
あらかわいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 08:32:28.98

猫は全然(´･ω･`)してないね、シャキッとしてるw

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/08(水) 08:47:46.17

先週の火曜日からジムに行っていませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日はお休みなので明日は絶対に行きたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
みんなでムキムキになりましょうｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/rtNjK2S.jpg
https://i.imgur.com/KpEqUXb.jpg
https://i.imgur.com/BKvQD3I.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/10(金) 23:03:25.14

>>815
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日はまるくん、ちろちゃん、まろちゃんの病院でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まるくん5.3kg、ちろちゃん3.9kgまろちゃん3.4kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まるくんは薬浴シャンプーとノミフィラリア駆除、ちろちゃんまろちゃんは猫白血病の混合ワクチンとノミフィラリア駆除のお薬をもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ノミフィラリア駆除のお薬は2、3日後にするらしいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝのところは近所に野良猫さんが多いので、万が一の事もあり、猫白血病と猫エイズのワクチンを打っておきますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
またｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは猫ちゃん拾うかもしれないですしｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちなみにまるくんは狂犬病と10種混合ワクチンをしていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/MCuKIBx.jpg
https://i.imgur.com/TRdkpmz.jpg
https://i.imgur.com/QumuEE6.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/10(金) 23:06:44.26

>>816
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんの方が（　＾ω＾）こんな顔していましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/SLRBkuR.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/11(土) 07:55:29.87

あはは、(´･ω･`)してるw

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/13(月) 23:32:45.27

>>820
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
また猫ちゃんを保護しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジムの近くにある公園に猫ちゃんが沢山いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/fF3ubDi.jpg
https://i.imgur.com/68YqNNQ.jpg

みんなが避妊去勢せずにご飯をあげるのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日の朝方に行ったらお腹が大きな猫ちゃんがいて、その子だけでも避妊手術をして子猫ちゃんは里親さんを探してあげようと思いましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/U4zUwXH.jpg
https://i.imgur.com/LLXFyr6.jpg
https://i.imgur.com/smwD2Ds.jpg
https://i.imgur.com/yevwXQu.jpg
https://i.imgur.com/3L2F3go.jpg

とても甘えん坊の可愛い猫ちゃんですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
明日にでも病院へ連れて行こうと思いますが、明日はいつもの先生がお休みなので思案していますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今はちろちゃんまろちゃんとは隔離中ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
猫エイズと猫白血病とノミフィラリア駆除薬はしていますが、念のため先生の許可がおりるまでは別々に暮らしてもらいますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ちなみにお盆でとろちゃんが帰ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんの写真の前にお水とカリカリを供えましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんやｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝのお家の代々のペッツ達に夢という文字とヒマワリのお花を彫った慰霊碑？みたいなの作りましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/14(火) 00:09:55.24

猫ちゃんがおトイレで何か食べています(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

https://i.imgur.com/Ch0uova.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/14(火) 00:19:06.76

砂を口に含むのでとりあえずダンボールに移しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
おトイレにピンクの肉片みたいなのが落ちていました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

今胎盤のようなものが・・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
猫ちゃんは大丈夫なのでしょうか？(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

https://i.imgur.com/d4uUn8I.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/14(火) 00:44:04.04

少し離れて戻ってきたら落ち着いた様子でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ゴロゴロ言っていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/x7zcuAt.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/14(火) 15:53:02.67

>>823
うわあ…

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/14(火) 22:36:47.27

>>825
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今朝病院を予約して夕方に行ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
先生が昨日生まれた子は早産の可能性が高いと言っていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
エコーで赤ちゃんが生きているか確認してもらい、レントゲンで何匹いるか確認してもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
赤ちゃんは2匹で元気に心臓が動いていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
どうするか様子をみるみたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/vv198dr.jpg
https://i.imgur.com/pPyf2RJ.jpg
https://i.imgur.com/8rBNme0.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/08/15(水) 13:47:25.76

こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今朝病院に電話をしたら帝王切開するそうで連れて行ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
赤ちゃんを取り出し蘇生して、親猫ちゃんは避妊手術をしてくれますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
赤ちゃんは助かるかどうか分からないと言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
助かってほしいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
親猫ちゃんはエイズ白血病ウイルスが陰性なら里親さんを探して、どちらかが陽性なら桜耳にして元に戻しますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
猫ちゃんの世界は分かりませんが、受け入れてもらえるように頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/ELGQVXM.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/15(水) 14:24:25.31

猫たちが無事で健康な事を祈るよ